r
Nosalty Logó
édes süti kosárkák

Diós kosárka 2.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
közepes gyors
Varga Tiborné
Diós kosárka 2.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 7% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 22% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére és közepébe

Összesen 1145 kcal
  • 7% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 22% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére és közepébe

Összesen 9171 kcal
  • 7% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 22% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére és közepébe

Összesen 372 kcal
  • 7% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    20.5 g

Zsír

  • Összesen
    66.2 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    32 g
  • Koleszterin
    174 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    847.8 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    39 mg
  • Kálcium
    164 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    103 mg
  • Foszfor
    401 mg
  • Nátrium
    132 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    124.7 g
  • Cukor
    66 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    92.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    351 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    33 micro
  • K vitamin:
    31 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    95 micro
  • Kolin:
    161 mg
  • Retinol - A vitamin:
    318 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    388 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    201 micro
Összesen 1145 kcal
  • 7% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    164.4 g

Zsír

  • Összesen
    529.5 g
  • Telített zsírsav
    90 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    155 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    258 g
  • Koleszterin
    1391 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6782.5 g
  • Cink
    20 mg
  • Szelén
    315 mg
  • Kálcium
    1309 mg
  • Vas
    23 mg
  • Magnézium
    824 mg
  • Foszfor
    3209 mg
  • Nátrium
    1057 mg
  • Réz
    8 mg
  • Mangán
    17 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    998 g
  • Cukor
    525 mg
  • Élelmi rost
    45 mg

VÍZ

  • Összesen
    740.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2810 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    30 mg
  • C vitamin:
    58 mg
  • D vitamin:
    262 micro
  • K vitamin:
    252 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    12 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    758 micro
  • Kolin:
    1284 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2547 micro
  • α-karotin
    46 micro
  • β-karotin
    3103 micro
  • β-crypt
    44 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1604 micro
Összesen 9171 kcal
  • 7% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.6 g

Zsír

  • Összesen
    21.4 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    56 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    273.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    53 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    33 mg
  • Foszfor
    130 mg
  • Nátrium
    43 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    40.3 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    113 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    52 mg
  • Retinol - A vitamin:
    103 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    125 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    65 micro
Összesen 372 kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére és közepébe

Elkészítés

A tésztához

  1. A hozzávalókból alaposan összegyúrjuk a tésztát, kibéleljük a kosárkákat.
  2. Megkenjük az aljukat egy kis baracklekvárral, aki szereti, tehet bele egy-egy szem meggyet is.
  3. Elkészítjük a tölteléket is: a tojásfehérjéket habnak felverjük, a diót, a porcukrot, a citrom levét összekeverjük, és óvatosan hozzáadjuk a habot.
  4. Kb. 3/4-ig töltjük a diós töltelékkel a kosárkákat.
  5. 160 fokon megsütjük.
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 264
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 41204
  • Feltöltés dátuma: 2010. január 13.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Varga Tiborné 13 recept

Nagyon fini sütemény.

Hasonló receptek

Összes kosárkák

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére és közepébe

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept