Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás bögrés gofri recept

hozzászólások (1)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 393 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 1566 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 209 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

retfalvieszter
retfalvieszter Sun, 2015-03-01 12:28

Nagyon finom lett, köszi szépen a receptet! Annyi javaslatot fűznék hozzá, hogy ha palacsintaként szeretnénk elkészíteni, akkor érdemes állni hagyni a tésztát sütés előtt egy bő fél órát, különben szakadni fog.

393
tojás 2 db
tej 3.75 dl
zabpehelyliszt 0.75 bögre
zabpehely 0.75 bögre
folyékony édesítőszer 5 ml
citromlé 3 csepp
vaníliaaroma 2 teáskanál
napraforgó olaj 4 ek
dió 3 dkg
szódabikarbóna 1 késhegynyi