Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csirkés wrap recept

hozzászólások (12)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A csirkéhez

Az öntethez

A zöldségekhez

összesen: 688 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

A csirkéhez

Az öntethez

A zöldségekhez

összesen: 2752 kcal

energiatartalom / 100 g *

A csirkéhez

Az öntethez

A zöldségekhez

összesen: 88 kcal

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Roli73
John / Roli73 Tue, 2012-01-31 12:58

Én csináltam hozzá tortilla tésztát kukoricalisztből.
Nagyon "karaj" lett, ebédre is és vacsorára is ezt ettem.

nNina
nNina Sat, 2011-07-30 20:29

Elkészítettük és isteni! Köszönöm szépen a receptet! :)

J.K.
J.K. / J.K. Wed, 2011-02-23 10:01

Remélem az elkészítés után is így gondolod majd:) Kimaradt a receptből, hogy a szószba is került egy nagyon kevés Worchester szósz. Így még pikánsabb lett.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2011-02-23 10:58

Ti hol veszitek a tortilla, vagy vrap tésztát? mert Baján nem tudom beszerezni.

laraed
Edit / laraed Wed, 2011-02-23 12:56

Kedves Szilvia ! Én lidli üzletben kaptam.De Tescoban is láttam már!Üdv Edit

mislenbaba
mislenbaba / mislenbaba Wed, 2011-02-23 11:27

Kedves fodor szilvia! Próbáld meg megsütni. Itt is vannak nagyon jó receptek . Ha van tesco, akkor ott. Ha nincs, azért gyros árus biztos van. (büfés) Kérdezd meg hogy nem adna e neked csak tésztát? Vagy ő hol szerzi be. De inkább süsd meg :-)
Üdv icu

J.K.
J.K. / J.K. Wed, 2011-02-23 11:24

Azt sajnos nem tudom, hogy Baján melyik nagyobb élelmiszerlánc árul tésztát, de ha van időd, akkor elvileg házilag is elkészítheted. A receptkeresőben egy Kiki nevű szakácsnál találtam is receptet, ami elég sok embernek tetszett. Legközelebb én is kipróbálom.

laraed
Edit / laraed Tue, 2011-02-22 19:51

Nagyon tetszik a recepted. Van is itthon tortilla tésztám.:)) KI lesz próbálva azt hiszem még holnap ! Üdv Edit

688
csirkemell filé 50 dkg
vöröshagyma 2 közepes fej
fokhagyma 2 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
curry por 0 ízlés szerint
szerecsendió 0 ízlés szerint
worcestershire-szósz 1 teáskanál
tejföl 450 g
petrezselyem 1 csokor
snidling 1 ek
bazsalikom 1 ek
worcestershire-szósz 1 teáskanál
mustár 1 ek
méz 1 teáskanál
fokhagyma 2 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
kígyóuborka 1 közepes db
piros kaliforniai paprika 1 közepes db
jégsaláta 1 közepes db
koktélparadicsom 20 dkg
vöröshagyma 1 közepes db
csemegeuborka 25 dkg
pita 4 db