Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Bolgár sajtos zöldségtál recept

hozzászólások (5)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 253 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 1014 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 51 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

zeparr
zeparr Mon, 2012-04-09 07:13

Kedves Durcsó!
Nagyon tetszik a recepted, nagy zöldségevők vagyunk a férjemmel, így mindenképpen ki szeretném próbálni. Viszont megmondom őszintén, a mikrózást nem nagyon szeretem. Ki lehet szerinted valamivel váltani a mikrós puhítást? Előre is köszönöm a választ!
Üdv: zeparr

durcs
Durcsó / durcs Tue, 2012-09-04 12:11

Kedves zeparr, a mikrózást csak azért írtam a receptbe, mert nagyon sokáig kellene sütni - de persze ha van időd meg kihagynád a mikrót, akkor csak simán nyersen tedd a zöldeket a sütőbe, ott is jól megsülnek! :) Ha szeretitek a műfajt, akkor ajánlom ezt a receptet is: http://www.nosalty.hu/recept/ratatouille-agyon-sult-rozmaringos-csirke
Mi mostanában a húst külön szoktuk hozzá sütni, de magukban is nagyon fincsire sülnek a zöldségek, használjátok még ki a nyár végét! :)
Üdv, Durcsó

253
padlizsán 2 kis db
cukkini 3 kis db
zöldpaprika 1 db
paradicsom 6 közepes db
vöröshagyma 2 közepes fej
fokhagyma 2 gerezd
bazsalikom 10 levél
napraforgó olaj 2 ek
sajt 3 dkg
juhsajt 10 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint