édes süti leveles sütemény

Almás leveles rózsa

cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz

könnyű gyors

Sajtosroló

3adag

Előkészítés

20perc

Sütés

30perc

Összesen

50perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
3 adagban
100g-ban

4% Fehérje
30% Szénhidrát
14% Zsír

183g leveles tészta (tejmentes)

680 kcal
200g alma

94 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
3g cukor

13 kcal
3g vanillincukor

13 kcal
2g citromlé

0 kcal
18g tojás

23 kcal

Összesen 823 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
14% Zsír

550g leveles tészta (tejmentes)

2041 kcal
600g alma

281 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
10g cukor

39 kcal
10g vanillincukor

39 kcal
6g citromlé

1 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 2470 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
14% Zsír

44.7g leveles tészta (tejmentes)

166 kcal
48.7g alma

23 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0.8g cukor

3 kcal
0.8g vanillincukor

3 kcal
0.5g citromlé

0 kcal
4.5g tojás

6 kcal

Összesen 201 kcal

Egy adagban
3 adagban
100g-ban

4% Fehérje
30% Szénhidrát
14% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
13.5 g

Zsír

Összesen
44 g
Telített zsírsav
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
60 mg

Ásványi anyagok

Összesen
480.4 g
Cink
0 mg
Szelén
5 mg
Kálcium
20 mg
Vas
1 mg
Magnézium
11 mg
Foszfor
52 mg
Nátrium
391 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
95.9 g
Cukor
27 mg
Élelmi rost
6 mg

VÍZ

Összesen
168.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
31 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
9 mg
D vitamin:
13 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
54 mg
Retinol - A vitamin:
26 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
49 micro
β-crypt
21 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
134 micro

Összesen 823 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
14% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
40.5 g

Zsír

Összesen
132 g
Telített zsírsav
62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
180 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1441.1 g
Cink
1 mg
Szelén
15 mg
Kálcium
60 mg
Vas
2 mg
Magnézium
33 mg
Foszfor
156 mg
Nátrium
1174 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
287.8 g
Cukor
82 mg
Élelmi rost
18 mg

VÍZ

Összesen
504.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
94 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
27 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
12 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
40 micro
Kolin:
161 mg
Retinol - A vitamin:
77 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
146 micro
β-crypt
64 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
401 micro

Összesen 2470 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
14% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
3.3 g

Zsír

Összesen
10.7 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
15 mg

Ásványi anyagok

Összesen
117.1 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
5 mg
Vas
0 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
13 mg
Nátrium
95 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
23.4 g
Cukor
7 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
41 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
8 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
13 mg
Retinol - A vitamin:
6 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
12 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
33 micro

Összesen 201 kcal

Hozzávalók

2 csomag leveles tészta (tejmentes)
3 közepes db alma (olyan, ami nem túl lédús)
2 kávéskanál fahéj
2 késhegynyi szegfűszeg
2 teáskanál cukor
2 tk vanillincukor
2 teáskanál citromlé
1 db tojás (lekenéshez)

Elkészítés

Az almákat meghámozzuk, feldaraboljuk. (Én szeleteket vágtam, és kisebb kockaféleségekre daraboltam, hogy tekerhető legyen a tésztával.) Meghintjük a fahéj-cukrok-szegfűszeg kombóval, és öntünk rá egy kis citromlevet.
A tésztát kiterítjük, felvágjuk kb 5-6 centis csíkokra. A felső széléhez közelítve belefektetjük az almaszeleteket, óvatosan feltekerjük. Az alját összenyomkodjuk, felül a tésztát kicsit széthúzgáljuk, hogy megkapjuk a rózsaformát (mondjuk 2 se lett egyforma nekem, de majd idővel...).
Muffinformába helyezzük (nekem muffintepsim nincsen, így a szilikonos formákat raktam a sima tepsibe). A tetejüket lekenjük a tojással.
180 fokon kb. 30 percig sütjük (én a végén csak alulról sütöttem). Amíg meleg, majdnem olyan, mintha nyers lenne a közepe az alma levétől, de ha kihűlt, teljesen jó.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés ideje: 30 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 37
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 2308
Feltöltés dátuma: 2019. május 25.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - leveles sütemény

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - fúziós
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - megfizethető
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - anyák napja
- Speciális étrendek:
  - tejmentes ,
  - laktózmentes

Sajtosroló 30 recept

Hasonló recepttel találkoztam már, és nagyon megtetszett, hogy milyen egyszerűen milyen látványos sütit lehet csinálni. Párom szerint valahogy krémet kellene bele csempészni, így továbbfejlesztés várható.