Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Áfonyás muffin recept

Cilantro receptje

hozzászólások (3)

kalóriatartalom

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

60 g joghurt (natúr)37 kcal
14 g tojás17 kcal
15 g olívaolaj133 kcal
1 g vanília kivonat0 kcal
63 g finomliszt228 kcal
25 g cukor97 kcal
0 g sütőpor0 kcal
1 g szódabikarbóna0 kcal
0 g só0 kcal
25 g áfonya (fekete)14 kcal

összesen: 526 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

240 g joghurt (natúr)146 kcal
55 g tojás69 kcal
60 g olívaolaj530 kcal
3 g vanília kivonat0 kcal
250 g finomliszt910 kcal
100 g cukor387 kcal
0 g sütőpor0 kcal
2 g szódabikarbóna0 kcal
0.5 g só0 kcal
100 g áfonya (fekete)57 kcal

összesen: 2099 kcal

energiatartalom / 100 g *

29.6 g joghurt (natúr)18 kcal
6.8 g tojás9 kcal
7.4 g olívaolaj65 kcal
0.4 g vanília kivonat0 kcal
30.8 g finomliszt112 kcal
12.3 g cukor48 kcal
0 g sütőpor0 kcal
0.2 g szódabikarbóna0 kcal
0.1 g só0 kcal
12.3 g áfonya (fekete)7 kcal

összesen: 259 kcal

hasonló receptek kalóriatartalma

1 adag: 243 kcal

Áfonyás-fehércsokis muffin
1 adag: 804 kcal

Fahéjas-áfonyás-banános muffin
1 adag: 252 kcal

Áfonyás muffin citromos mázzal
1 adag: 187 kcal

Bogyós muffin
1 adag: 507 kcal

Krémsajtos áfonyás muffin
1 adag: 416 kcal

Kék muffin
1 adag: 605 kcal

Áfonyás-túrós muffin
1 adag: 260 kcal

Reform áfonyás muffin
1 adag: 310 kcal

Vörösáfonyás-gyömbéres muffin
1 adag: 259 kcal

Áfonyás-fehér csokis muffin

hasonló kalóriatartalmú receptek

1 adag: 548 kcal

Gyömbéres-cukkinis sertésragu
1 adag: 491 kcal

Pekándiós-körtés sütemény
1 adag: 574 kcal

Zabpelyhes kókuszgolyó
1 adag: 545 kcal

Sült brokkoli mandulával, tonhalkonzervvel gazdagítva
1 adag: 552 kcal

Roppanós maradó mézi
1 adag: 568 kcal

Reggeli töltött buci
1 adag: 363 kcal

Szőlős tokány
1 adag: 564 kcal

Extra fahéjas csiga
1 adag: 518 kcal

Citromos-vajas sült hal
1 adag: 414 kcal

Grillezett karfiolfej görögösen, zöldcitromos-mentás pisztáciamártással Steiner Kristóftól

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu Sat, 2016-08-13 13:28

Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon!
http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Tankaranka / Tankaranka Thu, 2012-08-09 15:54

Elkészítettem icipici változtatásokkal, a férjem ette meg majdnem az egész mennyiséget. :) Szerintem több cukor kell bele, de ha valaki kifejezetten az áfonya dominanciáját akarja elérni, akkor tökéletes a recept. Egyébként a rusztikus kinézete miatt választottam, de talán a hagyományos gázsütő miatt csak sima muffin formája lett.