r
Nosalty Logó

3 bit torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
3 bit torta
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 7% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 24% Zsír

Tészta

Krém

Valamint

Összesen 1296 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 24% Zsír

Tészta

Krém

Valamint

Összesen 7782 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 24% Zsír

Tészta

Krém

Valamint

Összesen 291 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    21.1 g

Zsír

  • Összesen
    76.1 g
  • Telített zsírsav
    37 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    14 g
  • Koleszterin
    362 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    877.8 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    25 mg
  • Kálcium
    260 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    61 mg
  • Foszfor
    236 mg
  • Nátrium
    292 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    135.5 g
  • Cukor
    91 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    87.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    501 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    55 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    64 micro
  • Kolin:
    192 mg
  • Retinol - A vitamin:
    491 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    116 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    223 micro
Összesen 1296 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    126.6 g

Zsír

  • Összesen
    456.3 g
  • Telített zsírsav
    220 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    114 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    87 g
  • Koleszterin
    2173 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5266.6 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    148 mg
  • Kálcium
    1558 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    363 mg
  • Foszfor
    1417 mg
  • Nátrium
    1750 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    812.8 g
  • Cukor
    546 mg
  • Élelmi rost
    22 mg

VÍZ

  • Összesen
    522.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3006 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    13 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    331 micro
  • K vitamin:
    32 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    384 micro
  • Kolin:
    1151 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2945 micro
  • α-karotin
    46 micro
  • β-karotin
    699 micro
  • β-crypt
    40 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1336 micro
Összesen 7782 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 27% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.7 g

Zsír

  • Összesen
    17.1 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    81 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    196.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    58 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    53 mg
  • Nátrium
    65 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.4 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    19.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    112 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    110 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    50 micro
Összesen 291 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

Tészta

  1. A tojásfehérjéket a porcukorral kemény habbá verjük, majd belekeverjük a diót, a zsemlemorzsát, a lisztet.
  2. Kivajazott, kilisztezett tepsibe simítjuk, és 180 fokos sütőben, kb. 20 percig sütjük.

Krém

  1. A tojássárgákat, a cukrot, a pudingot és a tejet sűrűre főzzük, majd kihűtjük.
  2. A vajat habosra keverjük, a pudinghoz (kihűlt) adjuk.
  3. Kettéosztjuk, az egyik felébe kakaót és rumot teszünk.

Valamint

  1. A tészta tetejére a vaníliás krémet tesszük.
  2. A háztartási kekszeket megforgatjuk a vaníliás tejben, és a krémre rakosgatjuk sorban.
  3. Erre pedig a kakaós krémet kenjük.
  4. Felverjük a tejszínt, és befedjük vele a tortát.
  5. Tetszés szerint díszítjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 43
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 7
  • Össznézettség: 6576
  • Feltöltés dátuma: 2016. március 11.

Ajánló

Lehet csokiba mártott keksszel vagy akár csokireszelékkel is díszíteni.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Nagyon szeretjük a 3 bit szeletet, és éppen közelgett egy szülinap. Hát úgy döntöttem, megcsinálom tortának. Szerencsére nagy sikert aratott. Remélem nektek is tetszeni fog.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek