r
Nosalty Logó

Háromsajtos keksz

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Évi néni
Háromsajtos keksz
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 17% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 469 Kcal
  • 17% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 2347 Kcal
  • 17% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 377 Kcal
  • 17% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.5 g

Zsír

  • Összesen
    32.2 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    104 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1004.8 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    332 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    73 mg
  • Foszfor
    380 mg
  • Nátrium
    196 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    29.8 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    27.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    231 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    37 mg
  • Retinol - A vitamin:
    226 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    53 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    120 micro
Összesen 469 Kcal
  • 17% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    87.5 g

Zsír

  • Összesen
    160.9 g
  • Telített zsírsav
    79 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    39 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    522 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5023.9 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    86 mg
  • Kálcium
    1662 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    364 mg
  • Foszfor
    1898 mg
  • Nátrium
    981 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    149.1 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    23 mg

VÍZ

  • Összesen
    136.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1153 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    49 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    14 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    137 micro
  • Kolin:
    187 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1132 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    267 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    1 micro
  • Lut-zea
    601 micro
Összesen 2347 Kcal
  • 17% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.1 g

Zsír

  • Összesen
    25.9 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    84 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    807.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    267 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    59 mg
  • Foszfor
    305 mg
  • Nátrium
    158 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    21.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    185 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    182 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    97 micro
Összesen 377 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az ementáli sajtot késes robotgépben megdaráljuk, majd hozzátesszük a tészta többi alkotóit, és néhány tekeréssel homogén tésztát készítünk belőle.
  2. A tésztából diónyi darabokat szakítunk ki, melyet golyókká formálunk.
  3. A golyókat sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, villával ellapítjuk.
  4. A tetejére tetszés szerint sajtot, magokat szórhatunk.
  5. 170 fokos sütőben 10 perc alatt megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 39x33
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 7
  • Össznézettség: 6710
  • Feltöltés dátuma: 2013. április 25.

Receptkategóriák

Háromsajtos keksz
Évi néni 1830 recept

Sós és édes kekszeket egyaránt szeretnék kipróbálni. Ez egy nagyon kellemes ízű sütemény lett. Bár csak dupla adagot készítettem volna! Még jó, hogy néhány perc alatt elkészíthető.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Szia. A sajtot reszelhetem is,és kézzel összegyúrhatom?Sajnos nincs ilyen gépem.Fincsi lehet és nagyon gyors!köszi a receptet

Évi néni

Szia! természetesen igen. Csak ne sokáig gyúrd, hogy a kezed melege ne lágyítsa el, vagy ha ellágyult, tedd egy kicsit h?t?szekrénybe. Mindig úgy csináld, ahogy neked a legkényelmesebb. Valóban pillanatok alatt elkészíthet?. Én már bánom, hogy azonnal nem dupla adagot készítettem. Üdv: Évi néni

kingaeniko

Lehet megszokott buzalisztet is tenni bele? Ha igen, akkor a mennyiseg ugyanannyi?

Évi néni

Természetesen. Én azéert használom a tönkölylisztet, mert nagyon szeretem, de ha éppen nem lenne itthon, akkor nem mennék el érte a boltba, hanem elkészíteném sima liszttel, bár talán ezekhez a félfogós jobb.

kingaeniko

Tripla adagot keszitettem, megse volt eleg! Koszonom a receptet! :D

Évi néni

Biztató. Köszönöm szépen, hogy elmondtad. Szép hétvégét! Üdv: Évi néni

pelvana

Szia! Dobozban eláll a kekesz? vagy csak frissen jó? Valamilyen medvehagymás kekszet szeretnék sütni, ami eláll. köszönöm

Évi néni

Szia! Ekkora adagot készítettem és két nap alatt elfogyott. Szerintem dobozban simán eltartható, mondjuk 1 hétre gondolnék (f?leg medvehagymával). Üdv: Évi néni

pelvana

köszönöm szépen. Már készítem is. :)

Évi néni

Mondd, hogy ízlett, úgy örülnék. :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek