r
Nosalty Logó

Három csokis fudge

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Alkonyat
Három csokis fudge
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 7% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 28% Zsír

Az étcsokoládés réteghez

A fehér csokoládés réteghez

A tejcsokoládés réteghez

A tetejéhez

Összesen 618 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 28% Zsír

Az étcsokoládés réteghez

A fehér csokoládés réteghez

A tejcsokoládés réteghez

A tetejéhez

Összesen 7419 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 28% Zsír

Az étcsokoládés réteghez

A fehér csokoládés réteghez

A tejcsokoládés réteghez

A tetejéhez

Összesen 476 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.6 g

Zsír

  • Összesen
    35.2 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    43 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    701.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    240 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    73 mg
  • Foszfor
    270 mg
  • Nátrium
    103 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    68.8 g
  • Cukor
    63 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    14 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    97 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    58 mg
  • Retinol - A vitamin:
    95 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    24 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    9 micro
Összesen 618 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    103.2 g

Zsír

  • Összesen
    422.2 g
  • Telített zsírsav
    242 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    134 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    510 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8417.6 g
  • Cink
    21 mg
  • Szelén
    114 mg
  • Kálcium
    2880 mg
  • Vas
    34 mg
  • Magnézium
    878 mg
  • Foszfor
    3236 mg
  • Nátrium
    1236 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    12 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    826.2 g
  • Cukor
    754 mg
  • Élelmi rost
    38 mg

VÍZ

  • Összesen
    168.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1164 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    7 micro
  • E vitamin:
    18 mg
  • C vitamin:
    20 mg
  • D vitamin:
    31 micro
  • K vitamin:
    78 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    156 micro
  • Kolin:
    697 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1140 micro
  • α-karotin
    22 micro
  • β-karotin
    294 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    111 micro
Összesen 7419 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.6 g

Zsír

  • Összesen
    27 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    33 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    538.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    184 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    56 mg
  • Foszfor
    207 mg
  • Nátrium
    79 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    52.9 g
  • Cukor
    48 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    10.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    74 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    45 mg
  • Retinol - A vitamin:
    73 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    19 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 476 Kcal

Hozzávalók

Az étcsokoládés réteghez

A fehér csokoládés réteghez

A tejcsokoládés réteghez

A tetejéhez

Elkészítés

Az étcsokoládés réteghez

  1. A 3 étcsokoládét 1 tubus sűrített tejjel és 2 ek vajjal felolvasztjuk, mikróba vagy vízgőz fölött, jól elkeverjük.
  2. Mikor szép krémesen folyós, egy alufóliával bélelt kis formába öntjük, elsimítjuk, és hagyjuk hűlni.
  3. A 3 fehér csokit 1 tubus sűrített tejjel, 2 ek vajjal és a reszelt narancs héjjal szintén felolvasztjuk, és jól elkeverjük.
  4. Ráöntjük az étcsokira, elsimítjuk, és hagyjuk hűlni.
  5. A 3 tejcsokit a maradék 1 tubus sűrített tejjel , 2 ek vajjal és a fél üveg vanília aromával felolvasztjuk.
  6. Ráöntjük a fehér csoki tetejére, majd rászórjuk a krokant-ot, és hagyjuk teljesen kihűlni.
  7. Majd falatnyi kockákra vágjuk. Szobahőmérsékleten tároljuk.
  • Receptkönyvben: 245
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 31001
  • Feltöltés dátuma: 2012. december 28.

Receptkategóriák

Három csokis fudge
Alkonyat 83 recept

Anyukámék kedvenc csokija lett. Most már táblás csoki helyett csak ilyet kérnek. :-D

Hozzászólások (4)

Éva-Anyóca

:-O

Alkonyat

:-)

Bató Edit

Kedves Alkonyat, ez remek! Az új évben ki is próbálom, csak a fénykép alapján attól félek, hogy függ?séget fog okozni. BÚÉK! Edit

Alkonyat

Kedves Edit! Köszönöm! :-) Jó kiadós édesség azért is írtam oda, hogy falatnyi kockára kell vágni és úgy tálalni, de nagyon finom. Ez igazán csokiimádóknak való! :-) Anyuéknak készítettem karácsonyra. Miután összevesztek az utolsó falaton apuval, felhívtak és akkor közölték, hogy táblás csoki helyett csak ilyet akarnak. :-D Nekik nem volt tömény, mert pillanatok alatt elnasizták. A függ?ség kezdete..... :-D Remélem ízleni fog nektek is. Boldog Új Évet Kívánok én is neked! Üdv: Alkonyat

Törölt felhasználó

amint lehet megpróbálom megcsinálni :D jól néz ki :D

Alkonyat

Örülök, hogy tetszik.Remélem ízleni fog! Kellemes hétvégét. Üdv: Alkonyat

Törölt felhasználó

Jo eg, ez egy kilo csoki! Amint holnap kinyitnak a boltok bevasarolok hozza! Azt mondd meg nekem kerlek, hogy a suritett tej az cukrozott? Az a fogkremszeru valami amit kaveba tesznek?

Alkonyat

Kedves Sztrájk! Bizony-bizony sok-sok csoki a hozzávaló! :-D Igen a s?rített tej cukrozott és azt szokták kávéba is tenni. Remélem nektek is ízleni fog! Üdv: Alkonyat

Hozzávalók

Az étcsokoládés réteghez

A fehér csokoládés réteghez

A tejcsokoládés réteghez

A tetejéhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek