r
Nosalty Logó

Gyors mézeskalács (mézes kalács 6.)

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Gyors mézeskalács (mézes kalács 6.)
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 6% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 1056 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 4223 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 379 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.2 g

Zsír

  • Összesen
    33.8 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    624.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    50 mg
  • Kálcium
    37 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    33 mg
  • Foszfor
    187 mg
  • Nátrium
    314 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    174.5 g
  • Cukor
    79 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    48.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    346 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    35 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    45 micro
  • Kolin:
    90 mg
  • Retinol - A vitamin:
    327 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    229 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    144 micro
Összesen 1056 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    64.6 g

Zsír

  • Összesen
    135.2 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    62 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    40 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2498.8 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    202 mg
  • Kálcium
    147 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    130 mg
  • Foszfor
    747 mg
  • Nátrium
    1254 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    698.1 g
  • Cukor
    316 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    192.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1383 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    15 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    141 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    181 micro
  • Kolin:
    359 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1307 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    915 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    577 micro
Összesen 4223 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.8 g

Zsír

  • Összesen
    12.1 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    32 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    224.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    13 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    67 mg
  • Nátrium
    113 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    62.7 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    124 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    13 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    117 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    82 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    52 micro
Összesen 379 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A lisztet összekeverjük a szódabikarbónával és a mézeskalács fűszerrel. Ezután elmorzsoljuk a margarinnal.
  2. A többi hozzávalóval egy jól formálható masszává gyúrjuk.
  3. Lisztezett deszkán kb. 3-4 mm vékonyságúra kinyújtjuk, és a karácsonyi formákat kiszúrjuk.
  4. Előmelegített (légkeveréses 165 fok, egyéb 180 fok) sütőben 8-10 perc alatt megsütjük.
  5. Azonnal puha lesz. Zárható dobozban tároljuk!
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 30 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 18
  • Össznézettség: 189561
  • Feltöltés dátuma: 2009. november 26.

Ajánló

Karácsonyra nagyon szép díszeket készíthetünk belőle. Adventi korszorún, egy kis szárított narancs és fahéj  mellett nagyon mutatós!

Receptkategóriák

Nagyobbik fiamék környezet felmérőt írtak. Az erre való felkészülés kemény dió. Kedvence a mézeskalács. Megígértem neki, hogy sütök, ha befejezi  a szenvedést. Befejezte. Nagyon finom, puha marad, és nincs várakozási idő. Begyúrtam, és Marci baba már készítette is a fenyő formákat. (Meg még a fel nem ismerhető kategóriába sorolható egyéb versenyzőket.)

Hozzászólások

Mykice

Ma megsütöttük, nagyon finom lett. Köszi! :)

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Kiki

Törölt felhasználó

Megsütöttem és nagyon finom!! :)))) (Nem bántam meg, hogy rögtön dupla adaggal készítettem :P) Köszi a receptet!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Kiki

lámer

szuper a recept a kollegáimnaknak is tetszik köszi a receptet.

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Kiki

Battacukor

Kedves Kiki! Idén a Te mézeskalács receptedre esett a választásom és azt kell mondanom, IMÁDOM!!! Könny? volt elkészíteni, sütés után azonnal puha, puszedli szer? kalácsot kaptam és puha is maradt!!! Én egy picit feldobtam az ízeket frissen reszelt gyömbérrel és citromhéjjal. Színessel díszítve, csatos bef?ttesüvegekbe téve, masnival átkötve ez lesz a barátok ajándéka :) Boldog Karácsonyt!!!!!

Törölt felhasználó

Örülök, hogy ízlett! Kellemes Ünnepeket! Kiki

andii

Az els? adag mézeskalácsom tésztájával még a kinyújtásig sem jutottam el, annyira kemény lett a pihentetés után(Kotányi mézes f?szerkeverék hátuljáról lestem a receptet). Ezek után bukkantam rá erre a szuper jó receptre és végre valahára nem kell többé mézeskalács receptek után kutatnom a neten, mostantól mindig ez alapján fogom sütni. Egyszer?en isteni finom lett, szép magasra feljött, még napok múlva is puha volt a tésztája, fel is faltuk már az egészet(kb. 60-70 db. lett).:)) Köszönöm szépen,hogy feltetted:))))

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Kiki

Hajni67

Az egész családnak mézeskalács ehetnékje volt, nem maradt más mint hogy keresgélek itt a sok fini recept között. Viszont a legtöbbhöz elég sok pihentetési id? volt szükséges és gyorsan nem volt elkészíthet?. Az id? volt most a legnagyobb vonzer? a receptednél. De amikor kisült,....hát ez valami fenséges. Én nem formáztam semmit, pogiszaggatóval estem neki:))) Nagyon finom, puha! Másnapra is isteni, (lefolpackoztam a tányéron). Az az igazi omlós, akár tea, akár kv mellé, vagy csak úgy magába!!!!! Nagyon köszönöm a receptet!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Kiki

Törölt felhasználó

Üdv szerintem is nagyon jó és húsvétra ismét sütök be az iskolába gyerekeknek!! köszi hogy megoztottad velünk a recepted!!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Kiki

akkaja

Ez állati jó!

Törölt felhasználó

Szia! Most fejeztük be a 6éves kislányommal a sütést. Nagyon élvezte. Jó elfoglaltság volt. Alig bírta kivárni ,hogy megsüljön :) Szuper recept, és isteni finom! Köszönjük :) Ez 1 csodás élmény így közösen

Törölt felhasználó

Örülök!! Nagyon szívesen! Kiki

Törölt felhasználó

Szia! Az lenne a kérdésem, hogy vajat lehet a margarin helyett használni? Köszi el?re is!

Törölt felhasználó

Igen, szerintem lehet használni. Szia! Kiki

veveeqe

Fergeteges lett! Imádom! :D Köszönet a receptért.

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Kiki

Törölt felhasználó

Nagyon finom, puha lett. Könny? volt vele dolgozni. Cukor helyet xillitet használtam. Köszi :)

Törölt felhasználó

Nagyon finom lett! A tetejére citrommázat használtam és nagyon passzol az ízéhez! :)

polip25

Kedves Kiki :) megcsináltam nemrég ezt a sütit és mondhatom,hogy valami isteni finom!Nagyon könny? dolgozni a tésztájával-mondjuk nekem is kellett még pár deka lisztet tennem hozzá-pikk-pakk kész és tényleg puha forrón is,az ízér?l nem is beszélve,pedig én csak 10 deka cukrot tettem bele.Egy szó mint száz:köszönöm a receptet :) és nagyon kellemes ünnepeket kívánok neked és kis családodnak! :)

Törölt felhasználó

Köszi! Örülök, hogy ízlett! Nektek is boldog ünnepeket!!! Szia ! Kiki

Törölt felhasználó

Köszönöm a receptet :) Ígérethez híven..... puha , gyönyör? karácsonyi sült formák lettek a tésztából , az újra gyúrt tészta formák keményebbek lettek,sütés után,de gondolom ,fém dobozba téve ,puhulnak az ünnepekig !!!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek