r
Nosalty Logó

Gyors mézeskalács (mézes kalács 6.)

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Gyors mézeskalács (mézes kalács 6.)
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 6% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 1056 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 4223 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 379 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.2 g

Zsír

  • Összesen
    33.8 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    624.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    50 mg
  • Kálcium
    37 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    33 mg
  • Foszfor
    187 mg
  • Nátrium
    314 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    174.5 g
  • Cukor
    79 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    48.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    346 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    35 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    45 micro
  • Kolin:
    90 mg
  • Retinol - A vitamin:
    327 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    229 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    144 micro
Összesen 1056 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    64.6 g

Zsír

  • Összesen
    135.2 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    62 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    40 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2498.8 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    202 mg
  • Kálcium
    147 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    130 mg
  • Foszfor
    747 mg
  • Nátrium
    1254 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    698.1 g
  • Cukor
    316 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    192.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1383 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    15 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    141 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    181 micro
  • Kolin:
    359 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1307 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    915 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    577 micro
Összesen 4223 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.8 g

Zsír

  • Összesen
    12.1 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    32 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    224.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    13 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    67 mg
  • Nátrium
    113 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    62.7 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    124 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    13 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    117 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    82 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    52 micro
Összesen 379 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A lisztet összekeverjük a szódabikarbónával és a mézeskalács fűszerrel. Ezután elmorzsoljuk a margarinnal.
  2. A többi hozzávalóval egy jól formálható masszává gyúrjuk.
  3. Lisztezett deszkán kb. 3-4 mm vékonyságúra kinyújtjuk, és a karácsonyi formákat kiszúrjuk.
  4. Előmelegített (légkeveréses 165 fok, egyéb 180 fok) sütőben 8-10 perc alatt megsütjük.
  5. Azonnal puha lesz. Zárható dobozban tároljuk!
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 30 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 15
  • Össznézettség: 189567
  • Feltöltés dátuma: 2009. november 26.

Ajánló

Karácsonyra nagyon szép díszeket készíthetünk belőle. Adventi korszorún, egy kis szárított narancs és fahéj  mellett nagyon mutatós!

Receptkategóriák

Nagyobbik fiamék környezet felmérőt írtak. Az erre való felkészülés kemény dió. Kedvence a mézeskalács. Megígértem neki, hogy sütök, ha befejezi  a szenvedést. Befejezte. Nagyon finom, puha marad, és nincs várakozási idő. Begyúrtam, és Marci baba már készítette is a fenyő formákat. (Meg még a fel nem ismerhető kategóriába sorolható egyéb versenyzőket.)

Hozzászólások

Nymph

 Elkészítettem, nekem elég lágy lett a tészta, így még egy jó adag lisztet felvett. Ennek eredményeképpen kicsit "keksz-szer?"(egyáltalán nem kemény!!) lett, de így sem maradt egy szem sem. :) Minden kezd?nek bátran ajánlható recept, nagyon nehéz elrontani, nekem sem sikerült... :) Köszönöm!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! üdv kiki

Törölt felhasználó

Koszonom a receptet, nagyon jol sikerultek a kis mezeskalacsok. Ocseim nagyon finomnak es puhanak talaltak:))))

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Örülök, hogy nem tört bele a gyerk?cök foga:-)))) üdv kiki

Törölt felhasználó

A sok mézes közül erre esett a választásom a sok komment alapján, és nem hiába. Isteni finom lett és tényleg puha. Bár egy kis liszt még kellett hozzá.

Törölt felhasználó

Nagyon szuper a recept. Eddig mindenkinek a mézeskalácsa kemény lett, az enyém bezzeg jó puha (mármint a te recepted alapján). Imádta mindenki!!! Köszönöm szépen! :)

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Kiki

urszuszka

Nekem is nagyon lágy lett a tészta, a megadott mennyiségekb?l majdnem folyós maradt, jó adag liszt után kicsit jobb lett, de formát szaggatni bel?le még mindig nem lehetett. Most kitettem az ablakpárkányra a tésztát (becsomagolva) hogy h?ljön kicsit, hátha a mínuszban egy kicsit megszilárdul... várom az eredményt.

Törölt felhasználó

Nem tudom, hogy mi lehetett a gond. Én évek óta ez alapján a recept alapján készítem, de még soha nem lett folyós. Margarint nem olvasztottad fel esetleg? Milyen lett végül ? Szia Kiki

urszuszka

Szia, nem olvasztottam fel a vajat, sejtettem, hogy kicsit lágyabb lesz a tészta a kelleténél, ezért nem akartam még lágyabbá tenni az olvasztással. Egy éjszakát a h?t?ben töltött a tészta, másnap reggel kiválóan lehetett nyújtani, formázni, az íze is teljesen jó volt. :)

Törölt felhasználó

Ma kipróbáltam, semmin nem változtattam, így tökéletes!!! Nagyon - nagyon finom és nagyon gyorsan elkészül. Köszönöm a receptet!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen ! Kiki

R.Jucus

Már sok mézes kalács receptet kipróbáltam, de egyik sem volt igazán jó. Most rátaláltam a legjobbra. Nagyon finom, és puha ez a mézes süti. Már csak ez alapján fogom mindig elkészíteni. Köszönet érte.

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Kiki

Törölt felhasználó

Nagyon köszönöm a receptet. Olyan finom,hogy félek a holnapra az iskolai , kézm?ves napra nem marad bel?le. Azt hiszem megyek és sütök még egy adagot ! Ezt fogják díszíteni a gyerekek:)

Törölt felhasználó

Örülök, hogy ízlett!! Nagyon szívesen! Kiki

Törölt felhasználó

Szia Kiki. eddig ez a legszimpibb recept. Ezt fogom megsütni.

Törölt felhasználó

Tényleg jó recept, én is örültem, hogy rátaláltam. Gyors, puha, azonnal fogyasztható. Üdv kiki

Törölt felhasználó

Lehet tudni, hogy kb hány db lesz bel?le.

Törölt felhasználó

Attól függ,hogy mekkora formákat csinálsz bel?le. Kiki

Törölt felhasználó

Kicsit több liszttel készítettem, de így is jó puha lett és nagyon finom!!! Köszönet a jó receptért!!!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Kiki

Törölt felhasználó

NAGYON NAGYON FINI 10/10-ES :)

Törölt felhasználó

nekem kb 50 db jött ki bel?le /nagyobb csillagforma/

Törölt felhasználó

Nagyon finom es gyorsan elkészíthet?:) a kislányom imádta csinálni és persze megenni is:)

blackred

Elkészítettem, amíg egy éves gyerk?cöm délután szundikált. Egyszer?, gyors süti és nagyon finom! Pont ilyet akartam. :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek