r
Nosalty Logó

Gyors francia kenyér kenyérsütőben (Francia kenyér 2.)

cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
NS
Gyors francia kenyér kenyérsütőben (Francia kenyér 2.)
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
kenyérsütő
  • 6% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 1% Zsír
Összesen 329 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 1% Zsír
Összesen 1312 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 1% Zsír
Összesen 228 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 1% Zsír
  • 45% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.3 g

Zsír

  • Összesen
    0.9 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    559.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    31 mg
  • Kálcium
    15 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    99 mg
  • Nátrium
    392 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    68.8 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    63.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    16 micro
Összesen 329 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 1% Zsír
  • 45% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    37.4 g

Zsír

  • Összesen
    3.6 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2238.1 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    122 mg
  • Kálcium
    62 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    82 mg
  • Foszfor
    396 mg
  • Nátrium
    1567 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    275.1 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    254.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    109 micro
  • Kolin:
    38 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    65 micro
Összesen 1312 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 1% Zsír
  • 45% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.5 g

Zsír

  • Összesen
    0.6 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    388.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    21 mg
  • Kálcium
    11 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    272 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    47.8 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    44.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    11 micro
Összesen 228 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hozzávalókat kenyérsütőbe tesszük, és a 3. programon megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 9
  • 7 napos nézettség: 45
  • Össznézettség: 79157
  • Feltöltés dátuma: 2010. február 05.

Receptkategóriák

Ha valakinek nincs kenyérsütője, akkor simán kézzel összedagasztjuk a hozzávalókat, és kb. 1 órán át kelesztjük. Majd előmelegített sütőbe téve kb. 40 percig sütjük 170 fokon.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Szia! Szárított éleszt?vel készül, vagy frissel? Cukrot nem teszel hozzá? (az éleszt? miatt?) Egyébként nagyon jól néz ki a kenyér! Gratula! Anita

Törölt felhasználó

száritottal csináltam, de simaval is lehet. Semmi más nem lell hozzá, ett?l olyan egyszer? :) hipp-hopp és már kész

meskete

Rendes liszt, vagy kenyérliszt kell hozzá ? Köszi.

Törölt felhasználó

Rendes liszt

Törölt felhasználó

a 3.program nálad mit takar a kenyérsüt?nél?

Törölt felhasználó

a francia program a 3-as. :) Eri, ez isteni fini és tényleg egyszer?. a neten talált kenyér receptek még sose sikerültek, kivéve ezt!

Törölt felhasználó

Már harmadjára sütöttem meg,a család azonnal rácsap,s pillanatok alatt el is t?nik.Köszi a receptet.:)

simivik

Kedves Eri, koszonom a receptedet, fantasztikusan egyszeru es tenyleg nagyon finom. Mar negyedszerre sutom meg rendes sutoben dupla adagban. Finom es puha marad meg a harmadik napon is. A csalad es meg a szomszedasszony is imadja. Nagy sikere van :) Pedig en meg csak egy eve teszek - veszek a konyhaban, de meg nekem is gond nelkul sikerul!!

Törölt felhasználó

rendes sütöben hogy sütöd meg?:)

Törölt felhasználó

jajj bocsi, csak most látom a story-nál:)

Törölt felhasználó

Sziasztok! Ez tényleg nagyon jó! :- ) Finomabb mint a bolti. Én egy kevés tk. lisztet is kevertem bele, fél csomag instant éleszt?vel csináltam. + raktam bele egy ev?kanálnyi búzasikért. Érdemes kipróbálni, mert isteni állaga lesz t?le a kenyérnek és kelt tésztáknak. Én néha palacsintába is keverem tojás helyett, mert pont azt a nyúlós összetartó állagot biztosítja az ételeknek. Köszönöm a receptet! : -)

Pfanni

Szia Eri! Az els? kérdésem, hogy az én kenyérsüt?mön nincs ilyen, hogy francia program. Lehet tudni, hogy ez pontosan mit jelent? A második, hogy sajnos nekem nem kelt meg a tészta. Friss éleszt?nél hallottam olyanról, hogy döglött lehet, elképzelhet?, hogy instantnál is van ilyen? El?re is köszi a válaszokat: Anna

Törölt felhasználó

MIt takar a 3-as program?

Törölt felhasználó

Van a kenyersuto gepen egy franciakenyer funkcio, az takarja. De szerintem sutoben siman sutheted.

Törölt felhasználó

  Sziasztok! Nekem valamiért nem kelt meg. :( a külseje fini, de a belseje.... húúúúúúúúúú

Törölt felhasználó

Nekem sem kelt meg, és a süt?ben sem n?tt meg, pedig meleg helyen kelt... Tudja valaki, hogy a francia proginak mi a lényege? Az én gépemen nincs ilyen, ezért sütöttem süt?ben. Van gyors program vagy fehér kenyér program...Melyikkel lehetne sütni?

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek