r
Nosalty Logó

Fahéjas muffincsiga pirinyó dióval meghintve

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Fahéjas muffincsiga pirinyó dióval meghintve
adag
Sütés
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 10% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 15% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 715 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 15% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 2859 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 15% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 302 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.5 g

Zsír

  • Összesen
    25.9 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    473 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    43 mg
  • Kálcium
    111 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    49 mg
  • Foszfor
    211 mg
  • Nátrium
    53 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    101.6 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    31.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    163 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    97 micro
  • Kolin:
    56 mg
  • Retinol - A vitamin:
    154 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    108 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    83 micro
Összesen 715 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    70 g

Zsír

  • Összesen
    103.6 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    34 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    43 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1892 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    172 mg
  • Kálcium
    444 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    197 mg
  • Foszfor
    843 mg
  • Nátrium
    213 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    406.6 g
  • Cukor
    53 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    126.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    651 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    68 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    386 micro
  • Kolin:
    226 mg
  • Retinol - A vitamin:
    615 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    433 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    330 micro
Összesen 2859 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.4 g

Zsír

  • Összesen
    11 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    19 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    200 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    47 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    89 mg
  • Nátrium
    23 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    43 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    69 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    65 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    46 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    35 micro
Összesen 302 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Elkészítés

A tésztához

  1. Az élesztőt 1 dl tejben felfuttatjuk.
  2. A hozzávalókat egy nagy tálba rakjuk, majd az élesztőt is hozzátesszük, és jól összedolgozzuk.
  3. Letakarva kb. 1/2-1 órát pihentetjük.
  4. Ha megkelt, téglalap alakúra nyújtjuk, megkenjük az olvasztott margarinnal, és megszórjuk a fahéjjal és a dióval (elhagyható).
  5. Feltekerjük, mint a bejglit, majd kb. 2-3 centis darabokra vágjuk, alsó felét összecsippentjük, és kivajazott 12-es muffintsütőbe tesszük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 9813
  • Feltöltés dátuma: 2011. február 10.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ez egy igazán könnyen elkészíthető, látványos finomság, melegen a legjobb! Nem jellemző, hogy megélné a másnapot :), most is csak azért menekült meg pár darab, mert kóstolóba vittem anyukámnak, szerinte fini volt, nekem sokkal jobban ízlett frissen. Szép nagyra megkel sütés közben, édesen mutatott a kis kuktáim apró kezében :).

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Naggggyyyyon guszta! :)

Törölt felhasználó

Köszönöm szépen! Hát még ha nem bénáztam volna el a fényképezést és feltöltést, na akkor lett volna igazán guszti :))

Tmea

Biztos, hogy 45 kg liszt kell hozzá...abból egy egész hadsereget jól lehetne lakatni...:-))

Törölt felhasználó

hú, tényleg! köszönöm, hogy szóltál, az valóban sok egy kicsit, elnézést :)

bokine

Kedves Edi10! Gratulálok az els? receptedhez, további jó f?zöcskézést kívánok. Bokros Erika

Törölt felhasználó

Köszönöm szépen, kedves vagy! További szép napot!

Törölt felhasználó

Kedves Edi!Akkor végül mennyi liszt kell hozzá.Ha azt írtad,hogy a 45 dkg sok??Várom a választ,mert még ma elkészíteném.Nagyon tetszik és guszta!!Üdv,Timi

Törölt felhasználó

nem a 45 dkg sok, hanem amit el?tte írtam a 45 kg! :)) ezt javítottam át! Pontosan 45 dkg liszt kell bele!!!

Törölt felhasználó

nem a 45 dkg sok, hanem amit el?tte írtam a 45 kg! :)) ezt javítottam át! Pontosan 45 dkg liszt kell bele!!!

Törölt felhasználó

Köszönöm a gyors választ!El is készítem ma.Még egy kérdés,a muffin formát vajazás helyet pótolhatom muffin papírral?

Törölt felhasználó

Ne haragudj, csak most jutottam ide, én még nem próbáltam papírral.

Hoborc

Kedves Edi! Vasárnap elkészítettem, nagyon jól sikerült. Én a diót semmiért ki nem hagynám, isteni volt, ahogy a fahéjas cukorral ropogósra pirult. Olyan illata és íze volt, mint a bevásárló központok el?tti pirított mandulának. Na, annak is ritkán tudok ellenállni.:)) Bekerült a kedvencek közé. Köszönet a receptért!

Törölt felhasználó

Igazán örülök, hogy ízlett! Szép hétvégét!

Törölt felhasználó

Osszesen 2,5 dl tej kell hozza, jol ertem? Ebbol az adagbol kb. hany darab lesz?

Törölt felhasználó

Igen, összesen 2,5 dl tej kell hozzá és 12 darab lesz bel?le.

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek