Nosalty Logó

Csokis-diós kocka

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Csokis-diós kocka
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 26% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 702 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 26% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 4214 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 26% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 361 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.3 g

Zsír

  • Összesen
    46.9 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    16 g
  • Koleszterin
    294 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1095.3 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    23 mg
  • Kálcium
    232 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    85 mg
  • Foszfor
    480 mg
  • Nátrium
    268 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    64.6 g
  • Cukor
    56 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    54.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    275 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    53 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    64 micro
  • Kolin:
    207 mg
  • Retinol - A vitamin:
    271 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    329 micro
Összesen 702 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    85.6 g

Zsír

  • Összesen
    281.3 g
  • Telített zsírsav
    102 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    67 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    97 g
  • Koleszterin
    1763 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6572 g
  • Cink
    13 mg
  • Szelén
    139 mg
  • Kálcium
    1389 mg
  • Vas
    19 mg
  • Magnézium
    513 mg
  • Foszfor
    2882 mg
  • Nátrium
    1606 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    387.7 g
  • Cukor
    337 mg
  • Élelmi rost
    25 mg

VÍZ

  • Összesen
    328.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1647 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    318 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    384 micro
  • Kolin:
    1242 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1626 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    259 micro
  • β-crypt
    35 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1977 micro
Összesen 4214 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.3 g

Zsír

  • Összesen
    24.1 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    151 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    563.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    119 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    44 mg
  • Foszfor
    247 mg
  • Nátrium
    138 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.2 g
  • Cukor
    29 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    28.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    141 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    27 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    33 micro
  • Kolin:
    107 mg
  • Retinol - A vitamin:
    139 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    170 micro
Összesen 361 Kcal
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

A tésztához

A mázhoz

Elkészítés

A tésztához

  1. A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjét kemény habbá verjük, a sárgáját pedig kikavarjuk a porcukorral.
  2. A darált diót, a zsemlemorzsát, a 2 kk kakaót és a sütőport egy tálban elkeverjük, majd azt a tojássárgájás masszával jól összekeverjük. A habot lazán a tésztába forgatjuk.
  3. Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és előmelegített sütőben, légkeverésen, 180 fokon, kb. 40 perc alatt megsütjük. Ha kész, még melegen kifordítjuk a tepsiből és lehúzzuk róla a sütőpapírt, majd egy deszka segítségével fordítsuk vissza.
  4. Amíg a tészta hűl, elkészítjük a mázat. A vajat és kis edényben felolvasztjuk lassú tűzön, majd hozzáadjuk a tejet és a cukrot. Amikor felforrt, és a cukor is elolvadt, levesszük a tűzről és 3 ek kakaót belekeverünk (a kakaót vagy egy kis szűrő segítségével vagy egy kanállal nyomjuk porrá, hogy ne legyen csomós a máz). A mázat melegen ráöntjük a süti tetejére, így 2-3 mm vastag lesz rajta a csoki réteg.
  5. Amikor megdermedt (kb.1 óra múlva), a tésztát kockára felvágva tálaljuk.
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 13
  • 7 napos nézettség: 130
  • Össznézettség: 617559
  • Feltöltés dátuma: 2008. szeptember 15.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ez anyukám receptje. Amikor megkérdezi, hogy mit is süssön nekünk, akkor mi szinte mindig ezt kérjük. Nagyon könnyű az állaga, és nincs is benne liszt.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Sziasztok! Most tettem be sülni, de kíváncsi vagyok milyen lesz mert sajna a piskóta szerüségek nem akarnak sikerülni. Most mindent a leírtak szerint csináltam. Ha most sem sikerül, akkor soha többé nem próbálkozom piskótával!

Törölt felhasználó

Azt hiszem tényleg béna vagyok ehhez.Az enyém csak fele olyan magas mint a képen. Nem nyitottam ki a süt?t, de láttam, hogy 25 perc után kezd összeesni. Tudomásul kell vennem, hogy ez nem az én m?fajom. Megpróbáltam.

Törölt felhasználó

Ez nagyon finom lett, tegnap csináltam meg és isteni jóóóó, csak kihagytam a süt?port, de semmi baja nem lett. Gratulálok a recepthez.

Döme-Ádám

A hétvégén én is elkészítettem a fiam szülinapi bulijára, nagy sikert aratott! A tésztához csak 12 dkg cukrot tettem, így is elég édes lett, s mivel csak kevesebb dióm volt darálva, ezért 2 dkg mogyoróval egészítettem ki a mennyiségét. Háááát, nagyon finom íze lett így! A mázhoz csak fele annyi cukrot és 10 dkg margarint használtam. A sütés légkeveréssel 160 fokon 40 perc volt, szépen feljött és semmi gond nem volt vele. Köszönöm ezt a csudajó receptet, hamarosan ismét megsütöm!

dorco

Fantasztikus süti, és külön örültem neki, hogy nem tartalmaz lisztet, mert így a kislányom is ehetett bel?le, aki lisztérzékeny. Természetesen a zsemlemorzsából és a süt?porból gluténmenteset használtam. Isteni, biztos gyakran megsütjük!!! Köszönöm!

Törölt felhasználó

Pár hete találtuk meg ezt a receptet, azóta ez a kedvenc sütink! Rendkívül finom, azóta már többször megsütöttük. Legutóbb kedves vendégeinknek készítettük el, nekik is nagyon ízlett, el is kérték a receptet. A leírás nagyon jó, mindig kit?n?en sikerült. Köszönjük!!

Törölt felhasználó

Háááát!Én most akadtam rá erre a receptre!végig-végig elolvastam az összes hozzászólást.Belelkesítettek.Ma én is megsütöm!....Jó lenne tudni,a cukor helyett mit és mennyi lehetne használni. Üdv:Ilona.

Törölt felhasználó

MEGCSINÁLTAM,TÉNYLEG FINCSI SÜTI

Törölt felhasználó

Tényleg nagyon finom süti, most is épp azt sütöttem, eddig mindig nagy sikert arattam vele! Ez a kedvencem!

Törölt felhasználó

Tegnap sütöttem meg, és életem els? olyan sütije lett, ami nem repedt ki sütés közben!!! Gondolom, mert nem volt benne annyi nedvesanyag, aminek a g?ze távozni akart volna bel?le. Nem égett meg, nem maradt nyers, szóval tökéletes lett az állaga. Maga az íze nekem annyira nem különleges, de az állaga leny?gözött, máskor is meg fogom csinálni. Férjem szerint így tökéletes, ahogy van, köszi :-) A krém nekem is nagyon folyós lett, végül vissza kellett tennem a sütit a tepsibe és úgy ráönteni a krémet, hogy ne folyjon le a tábláról, aztán be a h?t?be.

Törölt felhasználó

Sziasztok ! Már régóta szemzgettem ezzel a sütivel, és tegnap megsütöttem. A helyzet az, hogy a süti ráragadt a süt?papírra, így nagyon nehezen tudtam lefejteni a tésztát a papírról. Ennek okán sajnos a süti látványra némi csorbát szenvedett, de ízre valóban nagyon finom, és ?rülten puha lett. Nem tudom, hogy a papírral, vagy a tészta állagával lehetett a baj. Szerinted ???

Törölt felhasználó

Sziasztok, megcsináltam, isteni finom lett. Én els?re némi módosítást "követtem" el. 2 kk. kakaó helyett 2 ev?kanállal (igazi fekete kakaópor) tettem bele és még némi olajat is csorgattam bele. Olyan lett mint a képen. A tetejére - tekintettem a krém-mániámra, dupla adag vajat és hozzávalókat kentem. Nagyon köszönöm a receptet, e nélkül ez a finomság nem jött volna létre. Egyébként nem égett meg, nem ragadt le, nem csinált semmit egyszer?en csak tökéletesre sült. Én mindig teszek a tepsibe süt?papirt, azt jól bekenem vagy vajjal, vagy étolajjal és jó alaposan megszórom édesmorzsával.

Törölt felhasználó

 Sziasztok! 11 éves vagyok,szerintetek sikerlüni fog nekem ez a süti segítség nélkül?Meglepetésbe csinálom a szüleimnek!HA sikerül...

Cafika

szia Annamari, szerintem igen, sikerùlni fog!! majd ird le a vgeredmènyt, èn szoritok!! ùdv. Cafika

Törölt felhasználó

Most kifogom próbálni a rumosmazsolás, mákos változatot.

Kirion

Sziasztok Csajok (és külön vidám pénteket a süt?s pasiknak)! :) Pár nappal ezel?tt találkoztam a recepttel és nagyon megtetszett, különösen amiatt, hogy nincs a tésztájában liszt (kivéve a kis zsemlemorzsát :)), úgyhogy muszáj volt megcsinálnom. Elkészült a remekm?... A tésztája els? ránézésre is tökéletes volt... a mázat viszont kicsit elbénáztam: egyrészt kimaradt a tej, illetve valami annyira rossz min?ség? cukor volt csak itt a szüleimnél (apuci spórolós - no name cukor), hogy nem olvadt el. :D Ezt én nem vettem észre, mert nem kóstolgattam, úgyhogy ráöntöttem (alatta kis baracklekvárt már rákentem). De akkor már látszott, hogy ott csillognak a kristályszemek.. ajajjj! Hát én lekanalaztam az egész cuccot a tetejér?l és visszaraktam úgy, lekvárral együtt a t?zre, hozzákevertem egy kis tejet... és dadammm: isteni lett így is! :) És gyönyör?! Köszi a receptet... Vidám Nyulat Mindenkinek! :)

pamacsnyuszi

Hétvégén megsütöttem. Nagyon finom lett, még a férjem is rengeteget evett bel?le, pedig ? nem igazán szokott süteményt enni. Nagyon tetszik, hogy nem kell bele liszt. Leközelebb kipróbálom hogy csokimáz helyett vaníliakrémmel kenem meg.

Törölt felhasználó

Sziasztok megsütöttem a mákos-meggyes változatot és a diósat is (dupla adagban) a közel 30 f?s vendégseregem legnagyobb gyönyör?ségére. Azt sem tudták melyiket dicsérjék jobban, még csomagolni sem tudtam nekik mert mind megették. Még egyszer köszönöm a receptet, nem vagyok túl fiatal, de ez ez egyik legjobb recept, amivel találkoztam. Nyírfacukorral csináltam mind a kett?t igy a diabéteszes vendégeim is tudták enni.

Hozzávalók

A tésztához

A mázhoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek