Csokihabos - sütés nélkül
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Gabys

adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 4% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 20% Zsír
A mártogatáshoz
-
25g babapiskóta94 kcal
-
38g víz0 kcal
-
5g instant kávé0 kcal
-
2g sütő rum5 kcal
-
1g cukor5 kcal
A csokihabhoz
-
157 kcal
-
3g porcukor10 kcal
-
0 kcal
-
5 kcal
A csokimázhoz
Összesen
331
Kcal
- 4% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 20% Zsír
A mártogatáshoz
-
200g babapiskóta752 kcal
-
300g víz0 kcal
-
40g instant kávé0 kcal
-
16g sütő rum37 kcal
-
10g cukor39 kcal
A csokihabhoz
-
500g növényi habtejszín1255 kcal
-
20g porcukor77 kcal
-
0 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
A csokimázhoz
Összesen
2635
Kcal
- 4% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 20% Zsír
A mártogatáshoz
-
16.8g babapiskóta63 kcal
-
25.2g víz0 kcal
-
3.4g instant kávé0 kcal
-
1.3g sütő rum3 kcal
-
0.8g cukor3 kcal
A csokihabhoz
-
105 kcal
-
1.7g porcukor7 kcal
-
0 kcal
-
0.8g vaníliás cukor3 kcal
A csokimázhoz
Összesen
221
Kcal
- 4% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 3.9 g
Zsír
-
Összesen 20.2 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 15 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 62.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 3 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 1 mg
-
Foszfor 2 mg
-
Nátrium 57 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 31.8 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 42.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 43 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 42 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 10 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
331
Kcal
- 4% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 31.4 g
Zsír
-
Összesen 161.6 g
-
Telített zsírsav 135 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 118 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 499.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 22 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 4 mg
-
Foszfor 13 mg
-
Nátrium 459 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 254 g
-
Cukor 158 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 342.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 342 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 336 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 79 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
2635
Kcal
- 4% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 2.6 g
Zsír
-
Összesen 13.6 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 10 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 42 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 2 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 0 mg
-
Foszfor 1 mg
-
Nátrium 39 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 21.3 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 28.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 29 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 28 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 7 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
221
Kcal
-
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
A mártogatáshoz
-
20 dkg babapiskóta
-
2 ek sütő rum
A csokihabhoz
-
1 púpozott ek porcukor
-
2 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
-
1 csomag vaníliás cukor
A csokimázhoz
-
1 púpozott ek cukor
-
1 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
-
3 evőkanál víz
-
5 dkg vaj
Elkészítés
A mártogatáshoz
- A langyos vízben elkeverjük az instant kávét, cukrot, rumot.
- Kávé helyett kakaóba is lehet mártogatni: 3 dl.tej + 2 teáskanál instant kakaó
- A babapiskótákat hármasával beleforgatjuk a kávéba vagy a kakaóba, és egy tálban szorosan egymás mellé lerakjuk. Arra azért vigyázzunk, hogy ne ázzon szét a babapiskóta.
- A tejszínhabot keményre felverjük a hozzávalókkal.
- A csokihabot elsimítjuk a babapiskótákon.
- A csokimázhoz valókat egy kis lábasban felmelegítjük annyi vízhozzáadásával, hogy kicsit folyékony legyen.Levesszük a tűzhelyről.Elkeverjük benne a vajat. Fakanál vagy ecset segítségével még melegen rácsurgatjuk a habra.
- Tegyük a hűtőbeminimum 1 órára, deminél tovább hűtjük, annál finomabb lesz.
- Tepsi mérete: 35x22
- Elkészítettem: 10 alkalommal
- Receptkönyvben: 3957
- Tegnapi nézettség: 101
- 7 napos nézettség: 526
- Össznézettség: 587891
- Feltöltés dátuma: 2013. január 28.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

Gabys
138 recept
Filléres süti lenne, ha lenne még fillér... Mindenesetre olcsó, kiadós és isteni finom. Kezdőknek nagyon szívesen ajánlom és persze a rutinosoknak is. Elronthatatlan sütemény. Ízvilágában inkább a keserű csoki felé hajlik, de aki édesebben szereti, a habhoz még ízlésének megfelelően tehet porcukrot.
Hozzászólások (59)
Szavaztam!!!! Szédületes jó kis reci!!!! Ezt még én is ossze tudom dobni :PPP sok sikert a versenyben Gabci!!! P, T:)
Olyan jót nevettem Neked:DDDD Irtam a sztoriban, hogy rutinosok is elkészíthetik, tehát Te is Tormusom....:PPPP Garantáltan sikerülni fog:) Pusszancs és köszi a lájkot:))) G
No figyi Gabci, en pont a ketto koze esem, mert edes sutesben se kezdo nem vagyok, sem rutinos, de ez a reci minden teren tetszik; foleg, ahogy irtad, hogy nem lehet elrontani es hogy nem tul edes :))) a konnyen elkeszitheto habos, nem-tul-edes dolgokat szeretjuk! Neha..... :ppp T :)
No figyultam:) Tudom, hogy nem vagy sütis, de remélem egyszer csak elkészíted. Én is megembereltem magam a kenyereid miatt. Most Te vagy soron:DDD PPP Hajrá:) Pusszancs
Kattintgatok 24 óránként :)) szuper-szép hétvégét, pusszancs, T:)
Tudtam, hogy számíthatok Rád:) Cserébe ma csirkehúsis receptem jelenik meg, a gyönyör? gyúrt tésztáidhoz szerintem passzolna:) Nagyon klassz hétvégét Neked is, pusszancs:) G
Szia Gabys! Többször megcsináltam a sütidet és még mindig ízlik. G?zer?vel szavazok, mert nem csak finom és mutatós, hanem nagyon egyszer?, gyors és olcsó.Mindig dupla adagot csinálok.
Kedves Eva:) Örömmel olvastam a kedves hozzászólásodat:) Nagyon örülök, hogy ennyire bevált a süti. Hálásan köszönöm, hogy g?zer?vel szavazol a sütire nagyon jól esik!!!! Köszönöm, köszönöm!!! Szép napot kívánok Neked:) Gabi
Szia Gabi! Mesésen néz ki, tuti nagyon finom is. Hétvégén elkészítem! Természetesen ment a szavazat! :-) Puszillak
Szió:))) Tényleg finom, kíváncsian várom a véleményedet. Köszi a szavazatot:) Puszim: Gabi Ps: tegyél még hozzá cukrot, mert Neked tuti kevés:)))
Holnap megìrom milyen lett és a húst is megcsinàlom :-) Vettem a cukor javaslatot :-D Puszi
huhh, akkor most duplán izgulhatok:))) Remélem a tekercs is és ez is beválik majd. Puszi
Szia ! Nagyon klassz süti, tuti kipróbálom ! Sylvia ui a szavazat megy rendszeresen :-)
Kedves macsek:) Nagyon szépen köszönöm a szavazatodat!!! Minden szavazat örömet okoz, nagyon tudok örülni neki. Apró örömök az életben:)) Köszi Sylvia, szép hétvégét kívánok! Gabi
Szió Gabi! Elkészült és majdnem mind el is fogyott,fél óra h?lés után, nagyon finom. :-) Tettem hozzá még egy kis cukrot :-D A szavazat természetesen, rendszeresen megy! Köszönöm a receptet. Puszillak
Szió:) Hát nem sok id?t hagytatok a sütinek:))) De ez a jó szakács érdeme, ha minden elfogy hipp-hopp. Örülök, hogy ilyen jól sikerült. Míg izgultam, kreáltam egy újabb habos sütit. Holnap teszteltetem a fiúkkal. Majd meglátjuk...:) Köszönöm, hogy naponta gondolsz rám:) Puszim
Ami jó az jó ès ez a Te èrdemed! :-) Èn köszönöm a sok finomsàgot amit megosztasz! Vàrom a habos sütit! Puszillak
Köszönöm:) Majd sikkantok, ha átmegy a szigorú teszten:D Puszim
Csodálatos a recepted alapján készült sütemény. Hatalmas sikert aratott...köszönöm. Örömmel szavaztam és szavazok rá...További kellemes sütés-f?zést kívánok. Üdvözlettel Katica
Kedves Katica, ha én le tudnám ide rajzolni a véleményedet olvasva a hangulatomat, rengeteg mosolygós szmájli lenne itt:))) Nagyon szépen köszönöm! Végtelenül boldog vagyok, hogy hatalmas sikert arattál:) És hálásan köszönöm minden egyes szavazatodat! Szép napot kívánok Neked! Gabi
Kedves Gabi és Mindenki! Nektek is ilyen sötétbarna lett a krém, mint a fotón? Hát nekem kifejezetten világos kakaó szín? maradt, pedig jó púposan mértem a fínom kakaót és mindent a recept szerint készítettem. A min?ségéb?l semmit nem von le, ám gusztusosabb lenne, ha csoki-szín? lenne. Mit gondoltok? Üdv. Peszter
Kedves Peszter:) Örülök, hogy elkészítetted a sütit. A habhoz én nagyon jó min?ség? holland kakaót használtam, ami sötét. Valóban függ a hab színe a kakaó min?ségét?l. Ha egyébként ízlett (és remélem igen) próbáld meg holland vagy a hazai szerencsi kakaóval. Bizakodom azért, hogy a viéágosabb szín nem vette el a kedved, ha legközelebb is megcsinálod, örülnék ha megírnád, hogy a színe is okés lett:) Szép estét: Gabi
Kedves Gabi, az egyszer?ségéhez képest hihetetlenül finom sütemény. Szavaztam rá,megérdemli. Üdv.Peszter
Nagyon nagyon szépen köszönöm kedves Eszter (remélem jól gondolom )!!!! Öröm olvasni a véleményed és csak megköszönni tudom minden egyes szavazatodat, szavazatot. Apró örömök az életben:)) Szép napot kívánok! Gabi
Gabikám! Én a Szerencs-i kakaót használtam,de világos maradt.Igazad van a Holland a jó,mert más krémeknél használtam(most csak ez volt itthon).....de mint írtam, csodás a sütid...puszi Katica
Katicám kedves:) Esetleg tegyél hozzá legközelebb + 1 kanál kakaót. Elbírja a süti. Bár többnyire holland kakaót használok. De ! Ha van nálatok Lidl érdemes kipróbálnod a "Castello" nev? kakaót. A dobozára az is rá van irva"sütéshez". Nagyon jó és nagyon baráti az ára, ami ugye nem mindegy:) Mostanában csak ezt használom a kakaós sütikhez. Köszönök mindent! puszillak:) Gabi
Gabikám drága! Köszönöm kakaó ajánlatodat! Valóban remek,és bevált....azt hiszem,amíg kapható lesz, ez lesz most már krémeim kakaója.....pontjaim kár,hogy csak naponta egyet "ugranak"...Szép estét és puszillak...Katica:)
Katicám kedves:) Köszönöm a kedves soraidat, a szavazataidat:) Örülök, hogy kakaóügyileg adhattam egy tippet. Én már csak ezt a fajta kakaót használom minden sütibe, mert szépséges színt ad. Puszillak:) Gabi
Elkészítettem egy kisebb vendégseregnek, és sikert aratott. Nekem se volt sötét szín? a krém, de olyan hihetetlen könny? finomság, hogy ez senkit nem érdekelt. :)
Húúúúúúúúúúú de örülök, hogy sikert arattál:) Úgye hogy milyen fincsi? Köszönöm, hogy megírtad, azt is ha szavaztál. Szép estém lett, amit Neked is szívb?l kívánok:) Gabi
Hajrá Gabys!
Nagyon kedves vagy Évi, hogy ennyire drukkolsz Nekem:) Hálásan köszönöm!!!! Szép napot kívánok:) Gabi
Kattogtatok minden nap Gabcipajti :) Meddig tart a verseny? Sok sikert, p, T :)
Köszönöm Tormusom:) Úgy emlékszem nov. 28-ig. De nem néztem utána. Ha már nem aktuális gondolom megszünik a szavazási lehet?ség. Sok puszim:) G
Kedves Gabys! Köszönöm én is "kiscsaládom" nevében ezt a fincsi sütireceptet, 2 nap alatt kétszer is elkészítettem, akkora sikere volt. Olcsó, egyszer? és nagyon finom! Minden nap szavazok rá, abszolút megérdemli!!!
Kedves pereszke:) Én köszönöm szépen, hogy megírtad, hogy ekkora sikere volt kiscsaládodban a sütinek. Ez az igazi öröm nekem:) De a szavazatodat és a véleményedet is hálásan köszönöm! Szép napot kívánok Neked:) Gabi
Kedves Gabys! Fantasztikus ez a recept. Olcsó, könnyen elkészíthet?, tele van olyan hozzávalókkal ami megtalálható minden háziasszony konyhájában és minden bizonnyal finom is!:) Az osztályommal holnap fogjuk elkészíteni a suliban. Napokig keresgéltünk az interneten és receptes könyvekben, de nem találtunk semmi olyasmit amihez nem kell süt?, el tudunk készíteni, nem kellenek bele különleges alapanyagok és még senki nem csinált ugyanolyat. Erre tessék, itt van ez a fantasztikus süti, ami felülmúlta az elvárásainkat!:) Köszönjük, nagyon sokat segítettél, nélküled holnap valószín?leg melegszendvicset készítenénk! U.i.: tudom, azt mondtam, hogy nem kell hozzá süt?, miközben a receptben benne van, hogy egy lábasban fel kell melegíteni. Ezt mi egy kis gyertyával és tálkával fogjuk pótolni, tehát a süti még mindig tökéletes:) Köszönettel: Fanni
Kedves Fanni:) Annyira szépen köszönöm a hozzászólásodat, hogy el sem tudom "mondani". Különösen megérintett és tán furcsa de teljesen meghatódtam attól amit leírtál, mivel van egy pedagógus lánykám:) Tudom, mit jelent készülni egy osztállyal egy közös nagy élményre. Annyira izgulok, hogy minden tökéletes legyen, a gyerekek élvezzék a közös nagy munkát és utána a munkájuk gyümölcsét. Megkérlek oszd majd meg velem is az élményt, nagyon nagyon várom! Szép estét kívánok! Gabi U.i: tudod az ilyen és a többi hozzászólás miatt úgy érzem, - szavazatoktól függetlenül -, nyertes vagyok, rengeteg boldog perceket kaptam, nyertem!:) Már megérte hogy feltettem a receptet:) Köszönöm!
Ma vendégeim voltak és mindenki dicsérte ezt a nagyon-nagyon finom süteményt.
Kedves Éva, örülök a sikereidnek:) Nagyon kedves vagy, hogy nem felejted el megírni:) Kellemes estét, szép hetet kívánok:) Gabi
Pár napja elkészítettem a sütidet, és nagyon nagyon ízlett a páromnak, pedig ? nagyon válogatós! :) Nagy sikert arattam vele, szavaztam is a receptre hálából. Köszönöm, még biztos sokszor elfogom készíteni, mert olcsó, gyorsan megvan, és isteni! :)
Kedves Baba, de jó, hogy a válogatós párodnál sikert arattál a sütivel! :))) Remélem még sokszor el fogod készíteni:) Köszönöm szépen a szavazatodat, örülök neki! Szép estét:) Gabi
Gratulálok a dobogós helyezésért.Sok boldogságot és örömöt kívánok,kedves Gabys.
Kedves Éva:) Nagyon szépen köszönöm!:) Nagyon örülök a sok kedves hozzászólásnak, annak is, hogy ez a recept volt a versenyben lév? receptek közül kiemelked?en a legnézettebb, napi szinten és végig a verseny alatt. Viszont 1 tapasztalattal bölcsebb is lettem. Hálásan köszönöm a szavazataidat, és minden szépet és jót kívánok Neked én is:) Gabi