r
Nosalty Logó

Csokihabos joghurttorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Helga1
Csokihabos joghurttorta
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
150 °C
  • 4% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Joghurtkrém

Csokikrém

Összeállítás

Összesen 695 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Joghurtkrém

Csokikrém

Összeállítás

Összesen 5566 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Joghurtkrém

Csokikrém

Összeállítás

Összesen 275 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.5 g

Zsír

  • Összesen
    33.6 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    81 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    534.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    96 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    79 mg
  • Foszfor
    184 mg
  • Nátrium
    160 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    92.8 g
  • Cukor
    66 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    74.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    102 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    52 mg
  • Retinol - A vitamin:
    100 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    24 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    73 micro
Összesen 695 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    75.9 g

Zsír

  • Összesen
    268.5 g
  • Telített zsírsav
    201 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    47 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    651 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4278.8 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    79 mg
  • Kálcium
    768 mg
  • Vas
    28 mg
  • Magnézium
    629 mg
  • Foszfor
    1475 mg
  • Nátrium
    1279 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    742 g
  • Cukor
    526 mg
  • Élelmi rost
    39 mg

VÍZ

  • Összesen
    596.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    818 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    53 mg
  • D vitamin:
    130 micro
  • K vitamin:
    24 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    155 micro
  • Kolin:
    412 mg
  • Retinol - A vitamin:
    803 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    192 micro
  • β-crypt
    12 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    585 micro
Összesen 5566 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.7 g

Zsír

  • Összesen
    13.2 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    32 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    209.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    38 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    72 mg
  • Nátrium
    63 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    36.4 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    40 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    20 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    9 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    29 micro
Összesen 275 Kcal
  • Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Tészta

Joghurtkrém

Csokikrém

Összeállítás

Elkészítés

Tészta

  1. A tojásokat, cukrot vaníliás cukrot habosra keverjük. Beleszitáljuk a sütőporos lisztet, és beleforgatjuk.
  2. A sütőforma aljára sütőpapírt helyezünk, ráöntjük a tésztát, és megsütjük. A kihűlt tortalapot meggylekvárral megkenjük. Magas tortagyűrűvel körbevesszük.

Joghurtkrém

  1. A hulalát kemény habbá verjük. (A fél litert egyben, majd kettévesszük).
  2. A joghurtot a cukorral jól kikeverjük.
  3. A zselatint a citrom levével felmelegítjük, majd állandó kevergetés mellett apránként hozzáadjuk a joghurthoz. Végül óvatosan belekeverjük a hulalát.
  4. Rákenjük a tortánkra, és betesszük a hűtőbe.

Csokikrém

  1. A folyékony tejszínt felmelegítjük, és felolvasztjuk benne a tejkaramellákat, majd hozzáadjuk az étcsokit is, és azt is felolvasztjuk. Közben kevergetve kihűtjük.
  2. Óvatosan hozzákeverjük a felvert hulalához.
  3. Ráöntjük a tortánkra, és elsimítjuk, mintázzuk. Néhány órára hűtőbe helyezzük.

Összeállítás

  1. Tálalás előtt megszórjuk kakaóporral.
  • Sütés hőfoka: 150 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 26
  • Sütés ideje: 13 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 8
  • Össznézettség: 80332
  • Feltöltés dátuma: 2014. június 24.

Ajánló

Gyermekem barátjának esküvőjére készítettem el ezt a tortát. A "Porcukros rózsadísz tortára" recept alatt látható, hogy milyen módon díszítettem. 

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Agyon dicsértem magam, hogy milyen ügyes vagyok, milyen fantasztikusat sütöttem, mire a fiam megkérdezte, hogy nem vagyok-e kicsit nagyképű, aztán megkóstolta, és csak annyit mondott: nem!

Hozzászólások (30)

wiki01

Uh, nagyon jol nez ki, a napokban meg is csinalom :)

Ágicámdrágám

Szülinapomra meglepem magam ezzel a finomsággal /kb. 1 hét/ :)

Helga1

Boldog születésnapot! Üdv:Helga

ma.il

! egyszer?, de nagyszer?. mentve :)

Törölt felhasználó

A díszítése is nagyon tetszik! Hogy csináltad?

oreskonemarika

Kérdezném, hogy mit jelent az, hogy 8 adag??? Egy tortánál???? Azt sem igazán értem, hogy a "tepsi mérete", mivel kapcsos tortaformában kell készíteni!

Norbi06

Szerintem ezt józan paraszti ésszel ki lehet bogozni. Valószín?leg 8 szeletre vágja a tortát és egy szelet felel meg egy adagnak. A 26 cm meg feltételezhet?en a tortakarika átmér?je. :-)

Törölt felhasználó

:D

dioevi

Szeretném ,ha megírnád ,hogyan diszitetted ?!

Éva néni

A csokikrémhez tényleg nem kell zselatin, vagy csak lemaradt?

Helga1

Szia Éva néni! Tényleg nem kell, így lesz könny?, krémes. Üdv:Helga

Helga1

Sziasztok! A krémet m?anyag tortakrém simítóval mintáztam. A Tesco-ban vettem, két darab volt benne: az egyik sima simító, a másik négy oldalán különféle mintázat van. Üdv: Helga

Makika0605

Kedves Helga1! A sütit kb 10 perce raktam be a h?t?be. Eddig nem voltam ide regisztrálva,de amint kész lett a csokis hab,úgy gondoltam nem hagyhatom szó nélkül.Nagyon-nagyon finom!!!!!! A teljes süti még nem tudom milyen lehet összességében,de a piskóta egyszer?(én bourbon vaniliás cukrot raKtam hozzá,és 3 tojásból csináltam,mert nagyobb a formám),a meggyes krém szintén hibátlan(a boltban elnéztem és csak itthon vettem észre,h zselatin fixet vettem,de a tejszínhez és a 3 joghurthoz pont elég volt)....a csokikrémet pedig már említettem.Itt csak annyit változtattam,h nem mertem csak úgy felmelegíteni a tejszínt,mert nincs jó tapadásmentes kislábasom,így vízg?z fölött melegítettem és olvasztottam. Szóval,KÖSZÖNÖM EZT A KLASSZ RECEPTET!!!

Helga1

Szia Makika! Nagyon szívesen, örülök, hogy Neked is tetszik. A csokihab kóstolásánál már tudtam, hogy ízleni fog a családnak, már alig vártam, hogy hazajöjjenek és elmondják a véleményüket. Úgy gondolom még szülinapi tortának is elmenne egy kis habos díszítéssel. További jó sütést! Üdv: Helga

abbey

Miért jobb a hulala, mint a sima habtejszín?

Helga1

Szia! Nem tudom, hogy jobb-e! Véleményem szerint, könnyebb vele bánni. Biztos, hogy megfelel? keménység?re tudom felverni. Sok recept tejszínt ír habfixálóval, aki inkább ahhoz ragaszkodik nyugodtan használhatja. Én viszont már jártam úgy, hogy vaj lett bel?le (igaz ezt is felhasználtam egy másik sütihez). Üdv:Helga

Makika0605

helo.nekem csak 2dl hulalám volt itthon,a boltban meg csak az Oké márkájút kaptam,de azzal is tök jó lett,és jól verhet? volt de szerintem a hulala a jól verhet?ségen kívül azért is jó általában,mert önmagában is elég édes....

Sch-Zsuzsi

Megsutottem. Gratulalok! Csodalatos,isteni!

Helga1

Köszönöm! Örülök, hogy Nektek is ízlett!:) Üdv:Helga

Szilviáá

Nagyon jól néz ki :)

abbey

Megcsináltam. Hulalát vettem, és nem bántam meg. Igazatok van, könnyebb vele bánni, és nagyon jó állagú lesz. Annyit módosítottam, hogy nem natúr, hanem meggyes joghurtot használtam. Fantasztikusan jó lett!

Törölt felhasználó

Szia :) szeretném megkérdezni hogy milyen tejkaramellàt tettél a csokihabba? A bocisat vagy kisebb méretüt? Kisfiamnak szeretném megsütni 6àn vasárnap a szülinapi bulijàra.

Helga1

Szia Bernadett! Bocis méret? volt a tejkaramella. Boldog szülinapot a kisfiadnak, Neked meg jó sütést! Üdv:Helga

Popostar

Szia! Tegnap elkészítettem a szülinapi ebédre. Nekem sajnos csak 1 szelet jutott bel?le, mert nagyon hamar elfogyott, de az isteni volt. Ez a csokihab egyszer?en ellenállhatatlan. :) Köszi a receptet, ketten is elkérték ;)

Hozzávalók

Tészta

Joghurtkrém

Csokikrém

Összeállítás

Címlapról ajánljuk

További cikkek