r
Nosalty Logó

Boci szelet 2.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Boci szelet 2.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 10% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 11% Zsír

A tésztához

A túrópöttyökhöz

Összesen 1050 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 11% Zsír

A tésztához

A túrópöttyökhöz

Összesen 4194 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 11% Zsír

A tésztához

A túrópöttyökhöz

Összesen 260 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 40% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    36.1 g

Zsír

  • Összesen
    37.9 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    225 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2252.5 g
  • Cink
    327 mg
  • Szelén
    35 mg
  • Kálcium
    405 mg
  • Vas
    253 mg
  • Magnézium
    69 mg
  • Foszfor
    778 mg
  • Nátrium
    361 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    11 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    143.9 g
  • Cukor
    95 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    143.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    97 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    50 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    52 micro
  • Kolin:
    183 mg
  • Retinol - A vitamin:
    97 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    316 micro
Összesen 1050 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 40% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    144.3 g

Zsír

  • Összesen
    151.4 g
  • Telített zsírsav
    42 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    50 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    37 g
  • Koleszterin
    900 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9010 g
  • Cink
    1307 mg
  • Szelén
    142 mg
  • Kálcium
    1619 mg
  • Vas
    1013 mg
  • Magnézium
    277 mg
  • Foszfor
    3113 mg
  • Nátrium
    1445 mg
  • Réz
    52 mg
  • Mangán
    43 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    575.7 g
  • Cukor
    380 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    573.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    387 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    38 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    207 micro
  • Kolin:
    734 mg
  • Retinol - A vitamin:
    387 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    24 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1262 micro
Összesen 4194 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 40% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9 g

Zsír

  • Összesen
    9.5 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    56 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    563.8 g
  • Cink
    82 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    101 mg
  • Vas
    63 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    195 mg
  • Nátrium
    90 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    36 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    35.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    24 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    8 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    38 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    24 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    79 micro
Összesen 260 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A túrópöttyökhöz

Elkészítés

A tésztához

  1. A tojások sárgáját a cukorral habosra keverjük, azután hozzáadjuk a többi hozzávalót.
  2. A tojásfehérjéket kemény habbá verjük, és óvatosan beleforgatjuk a masszába.
  3. Közepes nagyságú, vajazott, lisztezett tepsibe öntjük.
  4. A töltelékhez a túrót elkeverjük a tojással, cukorral, vaníliás cukorral, grízzel és a citromhéjjal.
  5. Gombóchoz hasonló formákban, sűrűn egymás mellé belekanalazzuk a masszába.
  6. Előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 166
  • 7 napos nézettség: 1682
  • Össznézettség: 516338
  • Feltöltés dátuma: 2010. május 02.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nagyon finom túrós süti.

Hozzászólások (79)

domjane

 Ezt a sütit én is elkészítettem a hétvégén,és hatalmas sikere volt.

Törölt felhasználó

domjane! Örülök neki,hogy ízlett. Egészségetekre

bibuka

Üdv! Én is megsütöttem ezt a sütit nagyon fincsi, a tésztája könny? a túró benne........hmmmm , szóval nagyon jóóó köszi a receptet!!!

Törölt felhasználó

Üdv bibuka! Jól esik olvasni,örülök,hogy ízlik!

prokop katalin

Megsütöttem ezt is, nagyon fincsi!!! Azt hiszem ez lesz a család kedvenc túrós sütije. Tökéletes! Köszi a receptet!

Törölt felhasználó

Szia Katalin! Jól esik,hogy az egyik kedvenc lett! Nagyon szívesen!

Törölt felhasználó

Megsütöttem, és azt hiszem nálunk is az egyik kedvenc túrós süti lesz! mondjuk annyit változtattam, hogy a tojásfehérjét nem vertem fel külön habnak hanem csak összedobáltam a hozzávalókat és így kavarintottam a géppel. (na nem direkt került erre sor, hanem nem olvastam el figyelmesen az elkészítés menetét+a két kiskorúm is szórakoztatott közben, szóval van mentségem :), de így is szép magas és csudafini lett!! Köszönöm szépen, recept mentve és a családban szétterítve!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen :)

Törölt felhasználó

Megsütöttem! Isteni lett!! Bár most látom a kommentekbe,hogy nemcsak én voltam figyelmetlen! A tojásokat és is csak simán belekevertem, de így is lágy lett a tésztája. Sajnos nem volt itthon elég liszt ezért 10dkg dióval helyettesítettem a lisztet! Hát izgultam is! De Isteni lett ! Köszi a receptet!

Törölt felhasználó

mi is megcsináltuk. Nagyon finom. Csak mi reszeltünk a túróba fehér csokit. isteni. :)

Törölt felhasználó

Szívesen:) Én is kipróbálom fehér csokival,köszi.

Törölt felhasználó

Nem volt othon tej- megcsináltam vizzel és igyis finom lett és izlet az egész családnak. Köszi a receptet.

Törölt felhasználó

Egészségetekre :)

T. Schmidt Ágnes

Finom lett!!! Köszönöm

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen :)

Dorka

Kedves Jolanda! Ma megsütöttem , nagyon finom lett! Köszönöm a receptet! Üdv:Dorka

Hozzávalók

A tésztához

A túrópöttyökhöz

Címlapról ajánljuk

További cikkek