r
Nosalty Logó

5 perces túrós finomság

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Tyutyika
5 perces túrós finomság
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 1011 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 5054 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 259 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    34.4 g

Zsír

  • Összesen
    42.4 g
  • Telített zsírsav
    23 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    298 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1961.5 g
  • Cink
    262 mg
  • Szelén
    51 mg
  • Kálcium
    375 mg
  • Vas
    202 mg
  • Magnézium
    41 mg
  • Foszfor
    697 mg
  • Nátrium
    315 mg
  • Réz
    10 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    121.7 g
  • Cukor
    52 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    177.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    312 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    48 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    25 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    120 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    55 micro
  • Kolin:
    196 mg
  • Retinol - A vitamin:
    307 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    48 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    311 micro
Összesen 1011 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    171.9 g

Zsír

  • Összesen
    212 g
  • Telített zsírsav
    114 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    50 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    13 g
  • Koleszterin
    1490 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9807.7 g
  • Cink
    1308 mg
  • Szelén
    256 mg
  • Kálcium
    1873 mg
  • Vas
    1012 mg
  • Magnézium
    204 mg
  • Foszfor
    3486 mg
  • Nátrium
    1574 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    43 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    608.7 g
  • Cukor
    258 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    887.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1558 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    126 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    602 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    276 micro
  • Kolin:
    982 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1535 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    241 micro
  • β-crypt
    29 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1555 micro
Összesen 5054 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.8 g

Zsír

  • Összesen
    10.9 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    76 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    502.4 g
  • Cink
    67 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    96 mg
  • Vas
    52 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    179 mg
  • Nátrium
    81 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31.2 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    80 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    31 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    50 mg
  • Retinol - A vitamin:
    79 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    12 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    80 micro
Összesen 259 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hozzávalókat csomómentesre kikeverjük és már mehet is a sütőpapírral kibélelt tepsibe. Előmelegített sütőben 180 fokon tűpróbáig sütjük.
  2. Mikor kész, kivesszük 5 percig állni hagyjuk, majd meghintjük porcukorral, felszeleteljük és már lehet is kínálni. Jó étvágyat hozzá! :)
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 108
  • 7 napos nézettség: 661
  • Össznézettség: 209197
  • Feltöltés dátuma: 2015. november 14.

Receptkategóriák

5 perces túrós finomság
Tyutyika 6 recept

Egyszerű, gyors, kezdőknek is! :)

Hozzászólások

saláta

r?gvest meg is csináltam ,szerintem én a bögre méretét szúrtam el ,mert finom,de nem éppen tökéletes,az ötlet jó köszi

Tyutyika

Örülök, hogy ízlett :) Igen sajnos ezekkel a bögrés adagolással gond lehet, hogy mindenkinek másmilyen van otthon :)

Törölt felhasználó

Egyszer?en nem sül meg.Nyers a közepe egy órája sütöm. Nem jók szerintem az arányok.

saláta

ez roppant kedves,mármint a válaszod,én 2,5-ös bögrét használtam,te nem válaszoltál érdemben,s csodálkozom,h a nosalty kiemelte másnap feljavítottam krémsajttal és köszi,megoldottam

Tyutyika

Nem igazán értem mégis mire kellett volna válaszolnom, mikor kérdést sem kaptam. Valójában csak annyit írtál, hogy finom, de nem lett tökéletes, azért ez elég sok mindent takarhat. Bocsánat, hogy nem kaptál rá érdemben választ, de örülök, hogy sikerült megoldanod ;)

saláta

igazad van,nem kérdeztem,de közöltem,h 2,5-ös bögrét használtam,viszont te nem tüntetted fel a bögre méretét,sztem az muszáj lenne,mert bögre ven 2:2,5:és 3dl-s is köszi

Walaky

Igaz, nagyon pontatlan, pongyola a recept!!!!

villers

Hihetetlen ez a szócsata, de akkor én megkérdezem, mekkora a bögre? :)

Tyutyika

Én 3dl bögrével csináltam :)

dzsudi43

egy bögre cukor(b? fél bögre)na ezt hogy kell érteni? segítsen valaki.köszönet.

Tyutyika

Szia! A bögrét, mint mértékegységet meg kellett, hogy adjam és ott nem volt lehet?ségem jelölni, hogy a bögrén belül mégis mennyit szeretnék, így lett bel?le lábjegyzet. A megfelel? adag egy b? fél bögre cukor :)

dzsudi43

köszike.szép napot

erika.enisz

Nagyon finom lett! Amúgy mi ez a vérre men? harc...nem egy receptnél látok ilyeneket, hogy "csodálkozom, h Nosalty kiemelte", meg "én is raktam fel ilyen receptet...ez nem a te recepted..." stb. Nem mindegy? :D Szóval köszönöm a receptet, én nem kötözködni jöttem ide. :) Gyakran el fogom készíteni.

Tyutyika

Örülök, hogy ízlik :)

Törölt felhasználó

Szia! Ez nagyon nem sült meg .Már 2x tettem vissza a süt?be. Nem jók az arányok.

evita76

Hát ez nagyon hamar kész lett, én még mazsolával megdúsítottam :)) kíváncsian várom az eredményt :))

Herky

Nagyon finom lett, bar a hozza valokat nem a leiras szerint hasznaltam. Egyszeruen csak azert, mert csak maradek turom volt, maradek tejfolom, es 3 db tojas, 1 bogre /2,5/ liszt egy pupozott kanal sutopor, es edesitoszer kerult bele. Kicsit tovabb sutottem, puha, de nem nyers lett. Isteni jo kis suti keveredett belole. Ja es a lenyeg, nagyon gyors. Koszi az otletet.

bukikrisztina

Sziasztok! Elkészítettem, teljes ki?rlés? tönkölybúza liszttel, finomítatlan nádcukorral, kicsit több tejföllel, kevesebb tojással.Készítettem hozzá édes tejfölös mártást, mint a túrógombóchoz. Mézes ?szibarackos csatnit is tálaltam hozzá. HMMMM....

evibus

Fú, nagyon finom! Itt nem lehet olyan keményre aggasztott túrót kapni, mint Magyarhonban, de tovább sütöttem, és super lett.Köszi!

Törölt felhasználó

Most próbáltam ki, nagyon finomra sikerült. A hozzám hasonló földhözragadtaknak az általam használt mennyiségek a "bögre" mértékegységre: 400g liszt, 150 g cukor. A többi meg a leírtak szerint. :) Illetve sima cukor helyett kis részt vaniliás cukorral pótoltam ki, és egy csomag mazsolát is kevertem bele, nekem bejött.

Walaky

Ez mit?l is 5 perces süti?!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek