alapanyagok egyéb alapanyagok egyéb

Sózott retek

Alacsony kalóriatartalom
Sózott retek

Leírás

Az ázsiai, főleg a thai konyha egyik alapanyaga, amely nélkül a pad thai elképzelhetetlen. A retket felvágják, majd sózzák. Az előkészített sós retekben cukor is van.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Jól lezárva, hűtőben.

100g Sózott retek

fehérjetartalom

0.67 g

zsírtartalom

0.221 g

szénhidráttartalom

3.43 g

víztartalom

95.04 g

gramm sózott retek?

Top ásványi anyagok

Foszfor

24 mg

Kalcium

17 mg

Nátrium

13 mg

Magnézium

9 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.038 g

C vitamin

15.1 mg

Kolin

6.8 mg

Niacin - B3 vitamin

0.15 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.67 g

Zsír

telített zsírsav

0.073 g

egyszeresen telített zsírsav

0.04 g

többszörösen telített zsírsav

0.108 g

ásványi anyagok

Kalcium

17 mg

Vas

0.15 mg

Magnézium

9 mg

Foszfor

24 mg

Nátrium

13 mg

Cink

0.13 mg

Réz

0.101 mg

Mangán

0.033 mg

Szelén

0.7 µg

szénhidrát

rost

1.6 g

cukor

1.83 g

víz

95.04 g

vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin

0.023 mg

Niacin - B3 vitamin

0.15 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.114 mg

Folát

17 µg

Kolin

6.8 mg

K vitamin

0.3 µg

C vitamin

15.1 mg

B6 vitamin

0.038 g

1 találat

Címlapról ajánljuk

Édes és sós gofrireceptek
Otthon

Édes és sós gofrireceptek

Egy gyümölccsel, édes krémmel vagy csak fagyival tálalt édes gofrinak senki sem tud nemet mondani, sőt, sós gofritársai sem maradnak szégyenben, ha a kedvencekről van szó.

Nosalty

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Életmód

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept