Lime

Lime

Leírás

Más néven zöld citrom. Délkelet-Ázsiából, Indiából származik, de napjainkban már minden trópusi országban termesztik. Európába a hazatérő keresztes lovagok hozták a XII-XIII. században. A citromnál valamivel kisebb méretű, karakteresebb, enyhén kesernyés ízű citrusfajta. A citromhoz hasonlóan magas a C-vitamin tartalma. A koktélok kedvelt alapanyaga. Használhatjuk még gyümölcssaláták készítésekor, piskótákhoz, mártásokhoz és pácok ízesítéséhez is. A mexikói, latin-amerikai, indiai és a thai konyha elengedhetetlen hozzávalója. Vásárláskor a vékony héjú és méretéhez képest nehéz egyedeket keressük. Bár a lime színe zöld ugyan, de azért meg lehet különböztetni az éretlent az érettől. Az érett lime ugyanis nem méregzöld, hanem enyhe sárga árnyalatot kap. (A túl sárga példányok vásárlásától is óvakodjunk, mert azok íze élvezhetetlen.) Így ezek közül a példányok közül válasszuk azokat, melyek héja hibátlan, maga a gyümölcs pedig tömör. (Forrás: Gourmandnet)

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

A lime a leginkább hajlamos a romlásra a citrusfélék közül. Héja igen könnyen megbarnul és hamar elkezd kiszáradni. A gyümölcsöt felhasználásig tároljuk hűtőben, de egy hét alatt mindenképpen használjuk fel.

100g Lime

fehérjetartalom

0.7 g

zsírtartalom

0.096 g

szénhidráttartalom

10.54 g

víztartalom

88.26 g

gramm lime?

Top ásványi anyagok

Kalcium

33 mg

Foszfor

18 mg

Magnézium

6 mg

Nátrium

2 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.043 g

C vitamin

29.1 mg

Kolin

5.1 mg

E vitamin

0.22 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.7 g

Zsír

telített zsírsav

0.022 g

egyszeresen telített zsírsav

0.019 g

többszörösen telített zsírsav

0.055 g

ásványi anyagok

Kalcium

33 mg

Vas

0.6 mg

Magnézium

6 mg

Foszfor

18 mg

Nátrium

2 mg

Cink

0.11 mg

Réz

0.065 mg

Mangán

0.008 mg

Szelén

0.4 µg

szénhidrát

rost

2.8 g

cukor

1.69 g

víz

88.26 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.03 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.02 mg

Niacin - B3 vitamin

0.2 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.217 mg

Folát

8 µg

Kolin

5.1 mg

Béta-karotin

30 µg

E vitamin

0.22 mg

K vitamin

0.6 µg

A vitamin

2 µg

C vitamin

29.1 mg

B6 vitamin

0.043 g

303 találat

Címlapról ajánljuk

7 imádnivaló teraszos hely Budapesten, ahol jót is ehetünk

Egyre inkább kikívánkozunk a négy fal közül. Ha szeretnétek a szabad ég – vagy épp egy napernyő – alatt lazulni, annyi sok jó lehetőség van a fővárosban! Ajánlunk helyet a pesti flaszteren, a budai és a pesti Duna-parton is, hiszen a terasz is sokféle lehet a csupazöld kerthelyiségtől a belvárosi kiülős helyekig. Teraszra fel!

Nosalty

További cikkek

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong...

Szégyen, nem szégyen, időnként mindannyian betérünk egy-egy ázsiai büfébe, hogy gyors komfortkaja gyanánt vegyünk egy kis adag csirkét rizzsel. Persze mindenkinek más a kedvence: ki a szezámos csirke, ki az édes-savanyú rajongója, vannak tofu- és bambuszrügyfanok, és ott vannak az olyan mindig megbízhatóan egyforma fogások, mint a mogyorós csirke, azaz a gong bao. Na, most azt mutatjuk meg, hogyan készíthetitek el házilag, autentikus módon!