Gyümölcsjoghurt

Gyümölcsjoghurt

Leírás

A joghurt tehéntejből (ritkábban juh-, kecske- vagy bivalytejből) készült sűrű, de még folyós tejkészítmény. Magas a kalcium-, foszfor-, kálium-, fehérje- és B-vitamin tartalma. A gyümölcsjoghurt gyümölcsdarabokkal, gyümölcspéppel vagy gyümölcslével készül. Szinte bármilyen gyümölcsöt felhasználhatnak hozzá, lehet narancsos, citromos, banános, epres, málnás, körtés, almás, meggyes stb. Általában magában, vagy müzlivel desszertként, reggelire fogyasztjuk, de felhasználható sütemények, torták, fánkok készítéséhez is.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Hűtőben.

100g Gyümölcsjoghurt

fehérjetartalom

3 g

zsírtartalom

1 g

szénhidráttartalom

11 g

víztartalom

0 g

Hány kalória

gramm

gyümölcsjoghurt?

Top ásványi anyagok

Nátrium

40 mg

Top vitaminok


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

3 g

Zsír

telített zsírsav

1 g

ásványi anyagok

Nátrium

40 mg

szénhidrát

rost

1 g

cukor

11 g

vitaminok

Címlapról ajánljuk

További cikkek