Cukrozatlan kakaópor

A kereskedelemben kapható cukrozatlan kakaópor, tisztított, hántolt és pörkölt kakaóbabból nyert poralakban lévő termék, mely 10-20% kakaóvaj tartalommal rendelkezik. A zsírszegény kakaópor 10-12% kakaóvajat tartalmaz. Tartalmaz még fehérjét, cellulózt, keményítőt, koffeint és ásványi anyagokat.
A cukrozatlan kakaópor előállításának alapanyaga a Dél-Amerikában őshonos kakaóbab, mely a mályvafélék családjába tartozó kakaófa gyümölcséből van kinyerve. A babszemet sötétsárga színűre érett korában szedik le. A kakaót az istenek táplálékának is szokták nevezni.
Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:
A cukrozatlan kakaópor egy természetes kakaóbabból készült termék, amelyet úgy állítanak elő, hogy a pörkölt kakaóbabokat megőrlik, majd a kakaóvaj nagy részét eltávolítják belőlük. Ezután a maradékot finom porrá őrlik. Mivel nem tartalmaz hozzáadott cukrot, az íze intenzív, kesernyés, és erőteljes csokoládéaromája van.
Cukrozatlan kakaóport szinte bármely szuper-és hipermarketben tudunk venni. Különböző márkák, különböző áron kínálják termékeiket, de érdemes olyat választani, aminek magas a kakaótartalma. A holland kakaópor kiváló választás, ha lágyabb, sötétebb kakaót szeretnél venni.
Sütéshez, desszertekhez, italokhoz (például forró csoki) tudjuk felhasználni, de smoothie-ba, zabkásába, szószokhoz és fűszerkeverékekhez is hozzáadhatjuk.
Készülhet cukormentes kókusztekercs, tiramisus chiapuding, brownie sütés nélkül, márványkuglóf egyszerűen, mennyei brownie-sajttorta, csokiszuflé egyszerűen, vegán csokitorta egyszerűen, vegán brownie-cookies, szaftos vegán brownie, Túrórudi-szelet, klasszik Mirinda szelet, vegán forró csoki, könnyű kráterszelet és trüfffeltorta trüffelcsókkal.
Még több cukrozatlan kakaóporos receptért görgess lejjebb!
Bármikor tudunk venni szuper- és hipermarketben, kisebb élelmiszerboltokban.
Sötét, hűvös, száraz helyen, jól záródó dobozban tároljuk.
fehérjetartalom
19.6 g
zsírtartalom
13.08 g
szénhidráttartalom
57.9 g
víztartalom
3 g
Foszfor
734 mg
Magnézium
499 mg
Kalcium
128 mg
Nátrium
21 mg
B6 vitamin
0.118 g
Kolin
12 mg
Niacin - B3 vitamin
2.185 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.254 mg
fehérje
19.6 g
Zsír
telített zsírsav
8.07 g
egyszeresen telített zsírsav
4.57 g
többszörösen telített zsírsav
0.44 g
ásványi anyagok
Kalcium
128 mg
Vas
13.86 mg
Magnézium
499 mg
Foszfor
734 mg
Nátrium
21 mg
Cink
6.81 mg
Réz
3.788 mg
Mangán
3.837 mg
Szelén
14.3 µg
szénhidrát
rost
37 g
cukor
1.75 g
víz
3 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.078 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.241 mg
Niacin - B3 vitamin
2.185 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.254 mg
Folát
32 µg
Kolin
12 mg
Lutein+zeaxantin
38 µg
E vitamin
0.1 mg
K vitamin
2.5 µg
B6 vitamin
0.118 g
A nem megfelelő öntözéssel sokkal többet árthatunk a növényeinknek, mint gondolnánk.
Németh OrsiKi ne örülne neki, ha kedvenc növénye hosszasan boldogítaná színes és illatos virágaival, szépséges látványával? Lássuk, a tölcsérjázmin milyen gondozást igényel, ha szinte megállás nélküli virágzásra szeretnénk bírni!
NosaltyA Lidl nem csak az árréstopos termékek árát csökkentette. Úgy néz ki, most a magyarok kedvenc "zöldsége" került terítékre náluk: több mint 20 féle paradicsom lett olcsóbb a mai naptól kezdve átlagosan 8 százalékkal, de olyan is van, amit 21 százalékkal olcsóbban tudunk megvenni.
NosaltyA levesünkbe rengeteg spenót és laktató csicseriborsó kerül, főétel gyanánt padlizsános szendvicset ehetünk, az édes ízekről pedig egy klasszikus banánkenyér gondoskodik.
Sok minden állhat annak a hátterében, ha valakinek folyamatosan mozog a lába ülés közben. Hogy pontosan mit is jelent ez, azt a pszichológus elmagyarázza.
Május második felében örvendeztet meg minket virágaival ez a csodás növény, amely egyébként közterületeken is fellelhető. Leginkább szörpként fogyasztjuk, de érdemes tudni, hogy többféle felhasználási módja létezik, ráadásul rendkívül jótékonyan hat a szervezetre. Ezen hatásait mutatjuk most be!
Nagyon szeretjük a thai és kínai étteremben kapható pirított tésztát. Az ott ízleltek alapján készítettem, nagyon finom.
Imádom a bodzát, ezért minden tavasszal alig várom, hogy elkezdődjön a szezonja! Gyerekkorunkban a tesómmal is mindig szedtünk, és míg akkor anyukámnak kellett megcsinálni, addig ma már ...
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.