Az én aktuális kedvencem éppen egy chilis-zsályás sütőtökkrémleves, de így ősszel bármilyen formában jöhetnek a krémlevesek. Ha tejszín helyett joghurttal készítjük el őket és önmagukkal, esetleg egy kisebb burgonyát belefőzve sűrítjük a levesünket, még a habarás kalóriáit is megspóroljuk.
Itt egy szuper válogatás adagonként kevesebb, mint 100 kcal energiatartalommal. Próbáljátok ki őket!
Olvastad már?
Top 13 húsos egytálétel 500 kalóriából
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymakrémleves67Kalória1.5gFehérje8.4gSzénhidrát3.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves101Kalória1.4gFehérje19.9gSzénhidrát2.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves68Kalória1.8gFehérje10gSzénhidrát1.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombakrémleves60Kalória1.8gFehérje8.8gSzénhidrát2.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zellerkrémleves93Kalória2.7gFehérje8gSzénhidrát6gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves94Kalória4.1gFehérje5.6gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves60Kalória2.5gFehérje13gSzénhidrát0.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves77Kalória3.1gFehérje13.4gSzénhidrát1.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves97Kalória6.6gFehérje9.7gSzénhidrát4.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves92Kalória3.3gFehérje16.1gSzénhidrát1.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves43Kalória2.7gFehérje5.8gSzénhidrát1.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves94Kalória3.3gFehérje11.9gSzénhidrát4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves84Kalória0.9gFehérje10gSzénhidrát4.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves88Kalória1.5gFehérje17.9gSzénhidrát2.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves63Kalória3.1gFehérje7.9gSzénhidrát0.4gZsír -
