Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

7 klasszikus édesség, amit reform módon is elkészíthetsz

Ha szeretsz egészségtudatosan táplálkozni, viszont az édességről se mondanál le, akkor ezek a Te receptjeid!

Csak kapkodjuk a fejünket, hogy ma már a klasszikus, hagyományos édességeket is simán el lehet készíteni reform, “mindenmentes” alapanyagokból. Nem csak a speciális étrendet követőknek, hiszen időnként senkinek sem árt a kísérletezés, az új hozzávalók kitapasztalása, és az energiaszegényebb táplálkozás. Meg fogsz lepődni, mennyi remek receptet hoztunk!

Ezt láttad?

9 nagyon cukkinis recept, amit neked is ki kell próbálnod

Zablisztes palacsinta

Míg a zablisztet kenyérkészítéshez kifejezetten nem ajánlom (morzsálós lesz tőle), addig például palacsintához szuper – nem, nem lesz ugyanolyan, mint a hagyományos, testesebb állagot fogsz kapni, de megtöltve isteni, jöhetnek a lekvárok, pudingok!


Teljes kiőrlésű fahéjas csiga

Gondolnád, hogy a klasszikus kakaós vagy fahéjas csiga is lehet isteni teljes kiőrlésű lisztből? Ha elsőre vonakodsz ettől, akkor keverd 70-30 arányban a liszteket, kevesebb legyen a fehérlisztből!

Brownie cukkinivel és alternatív lisztekkel

Még hogy brownie cukkinivel? Igen! Csodás nedves tésztát kapunk, ha bögrényi cukkinit használunk ehhez a csokis mámorhoz, amit kókusz- és mandulaliszt tesz tészta állagúvá. A maglisztekből, kókuszlisztből egyébként is rengeteg süti ugyanúgy elkészíthető, mint a jól megszokott fehérlisztből.

Muffin, amit nem lehet elrontani és nem szeretni

Ez az egyik kedvenc receptem az oldalon, mert három hozzávalóból készített a szakács nagyon finomat: szuper ötlet a banánt használni az eperrel, amivel tulajdonképpen készen is van a tésztánk, az egészet pedig a tojások tartják össze – cukor sem kell hozzá!

Nyers süti nyárra

Itt a gabonalisztek helyett magvak, mandula és kesudió jelentik a sütemény alapját, na megy egy jó aprítógép és némi türelem. Nyers süti, ami óriási plusz a melegben, sütőt sem kell kapcsolni hozzá!


 

Fagyit turmixgéppel?

Hoppá, ez eszedbe jutott már valaha? Nem kell hozzá fagylaltkészítő gép, csak egy jó tumixgép, sok-sok (kezeletlen) citrom, tejszín és joghurt! Azért az elég jó érzés, amikor este hazaérve a saját készítésű citromfagyidat kanalazod a film előtt ücsörögve!

Liszt- és cukormentes túrótorta, létezik?

Ha túrótortáról van szó, nem viccelek: imádom ezt a sütit, de ritkán eszem olyat, ami eltalálja pont azokat az arányokat, ahogyan én szeretem, sokszor zavar a túl vastag és édes kekszréteg a torta alján. Ebben a receptben kevés kukoricadara teszi sűrűbbé a túrókrémet, hozzáadott cukornak pedig nyoma sincs!

Ezeket láttad?

Szólj hozzá!

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!