Tofu és édesburgonya rozmaringnyárson recept

Tofu és édesburgonya rozmaringnyárson recept
 
  • előkészület: 15 perc
  • sütés: 5 perc
könnyű

hozzávalók 4 főre 

Páchoz:

  • 2 kis mandarin leve és lereszelt héja
  • 1/2 - 1 dl szójaszósz
  • 1-2 gerezd fokhagyma apróra vágva
  • 1 tk gyömbér

Mogyorómártáshoz:

Sütéshez:

  • olaj

 

story 

Ez egy olyan recept, amelyet sokáig érlelgettem magamban. Nem tudok már pontosan visszaemlékezni a fázisokra, de az alapgondolat az volt, hogy rozmaringnyársat szerettem volna használni. Aztán szép sorban bekúszott a fejembe egy-egy ötlet, és ez lett belőle. 
14 nyárs lesz belőle.

elkészítés 

  1. A tofut vágjuk kb 1,5 cm x 1,5 cm-es darabokra, öntsük le a páclé hozzávalóival, és letakarva tegyük a hűtőbe 1 órára.
  2. Az édesburgonyát hámozzuk meg, majd vágjuk hasonló méretű kockákra. Sós vízben főzzük majdnem-készre. Jól csepegtessük le.
  3. A rozmaringágakat mossuk meg, majd ritkítsuk meg a közepüket. Húzzunk rájuk felváltva 2-2 tofukockát és édesburgonyát.
  4. Felforrósított serpenyőben, kevés olajon süssük minden oldalukat aranybarnára.
  5. A mogyorót robotgépben turmixoljuk össze, és a páclével állítsuk be a kívánt állagot.

recept adatok

  • Beküldve:
    2010.02.08
  • Nézettség:
    584
  • Receptkönyvben:
    8
  • Elkészítve:
    6
  • Elküldve:
    0
  • Megosztva:
    0

ajánlat 

Friss madársalátából és mandarinból álló saláta illik hozzá.

egyéb elnevezések

szójaszószos-mandarinos pácban érlelt tofukockák édesburgonyával

betöltés...
 

hozzászólások (0)

 

szólj hozzá!

Az e-mail címed nem jelenik meg az oldalon.
Az URL-ed meg fog jelenni. pl.: http://www.nosalty.hu/
1 + 0 =
Írd be a művelet eredményét.
free-dimension.hu