Spenótos-fetás csirketekercs sonkaköntösben recept

Spenótos-fetás csirketekercs sonkaköntösben recept
 
  • előkészület: 15 perc
  • sütés: 30 perc
könnyű

hozzávalók 2 főre 

 

story 

Ez az egyszerű húsfogás a hűtő pillanatnyi tartalma alapján állt össze. Levélsalátával vagy rizzsel körítve gyors ebéd vagy vacsora  tárgyát képezheti kevésbé ráérős hétköznapokon.

elkészítés 

  1. A megtisztított csirkemelleket fólia közé téve óvatosan kb. 3 mm vékonyra klopfoljuk és besózzuk mindkét oldalukat.
  2. A spenótot forrásban lévő sós vízbe dobjuk pár pillanatra, leszűrjük és kezünkkel alaposan kicsarajuk belőle a vizet.
  3. A csirkemellekre egyenlően elosztva szétterítjük a spenótot, rámorzsoljuk a feta sajot, megspricceljük olívaolajjal és felgöngyölítjük.
  4. Mindkét csirkerolád köré tekerünk egy szelet Serrano sonkát.
  5. A tekercseket alufóliával bélelt tepsire helyezzük, meglocsoljuk kevés olívaolajjal és 200 fokos sütőben (alul-felül állás) kb. fél óra alatt pirosra sütjük.

recept adatok

  • Beküldve:
    2008.07.25
  • Nézettség:
    7 691
  • Receptkönyvben:
    152
  • Elkészítve:
    29
  • Elküldve:
    18
  • Megosztva:
    0
egyéb elnevezések

Spenótos-fetás csirkerolád, csirkerolád spenóttal és fetával, csirkemell senóttal és fetával, spenótos-fetás csirkemell

betöltés...
 

hozzászólások (3)

Molnár zsóka

Nagyon jó, könnyű, gyorsan elkészíthető, ízletes, színes ételnek tartom a fenti receptet.
Szeretem az összetevőit, máris elkészítettem vacsorára, már sül a sütőben)
Köszönöm, szeretem az egyszerű, de nagyszerű ízletes ételeket))

petra

Örülök! Sokszor jól jönnek az egyszerű, gyorsan elkészíthető fogások:-)

Szilvia

Naná!én is megcsinálom mert gusztán nézz ki,és könnyű egyszerü!!!!

 

szólj hozzá!

Az e-mail címed nem jelenik meg az oldalon.
Az URL-ed meg fog jelenni. pl.: http://www.nosalty.hu/
5 + 7 =
Írd be a művelet eredményét.
free-dimension.hu