Spenótos-fetás csirketekercs sonkaköntösben recept

Spenótos-fetás csirketekercs sonkaköntösben recept
 
  • előkészület: 15 perc
  • sütés: 30 perc
könnyű

hozzávalók 2 főre 

 

story 

Ez az egyszerű húsfogás a hűtő pillanatnyi tartalma alapján állt össze. Levélsalátával vagy rizzsel körítve gyors ebéd vagy vacsora  tárgyát képezheti kevésbé ráérős hétköznapokon.

elkészítés 

  1. A megtisztított csirkemelleket fólia közé téve óvatosan kb. 3 mm vékonyra klopfoljuk és besózzuk mindkét oldalukat.
  2. A spenótot forrásban lévő sós vízbe dobjuk pár pillanatra, leszűrjük és kezünkkel alaposan kicsarajuk belőle a vizet.
  3. A csirkemellekre egyenlően elosztva szétterítjük a spenótot, rámorzsoljuk a feta sajot, megspricceljük olívaolajjal és felgöngyölítjük.
  4. Mindkét csirkerolád köré tekerünk egy szelet Serrano sonkát.
  5. A tekercseket alufóliával bélelt tepsire helyezzük, meglocsoljuk kevés olívaolajjal és 200 fokos sütőben (alul-felül állás) kb. fél óra alatt pirosra sütjük.

recept adatok

  • Beküldve:
    2008.07.25
  • Nézettség:
    16 783
  • Receptkönyvben:
    449
  • Elkészítve:
    68
  • Elküldve:
    46
  • Megosztva:
    6
egyéb elnevezések

Spenótos-fetás csirkerolád, csirkerolád spenóttal és fetával, csirkemell senóttal és fetával, spenótos-fetás csirkemell

betöltés...
 

hozzászólások (6)

Molnár zsóka

Nagyon jó, könnyű, gyorsan elkészíthető, ízletes, színes ételnek tartom a fenti receptet.
Szeretem az összetevőit, máris elkészítettem vacsorára, már sül a sütőben)
Köszönöm, szeretem az egyszerű, de nagyszerű ízletes ételeket))

petra

Örülök! Sokszor jól jönnek az egyszerű, gyorsan elkészíthető fogások:-)

Szilvia

Naná!én is megcsinálom mert gusztán nézz ki,és könnyű egyszerü!!!!

stjerne

egyszeruen zsenialis ez a recept! hihetetlen finom, koszonom, hogy megosztottad :)

twirling

Én is elkészítettem, de mivel nem kaptam spenótot helyette friss bazsalikomot raktam bele.Egyszerűen zseniális lett, nagyon köszi az ötletet!Mindenkinek csak ajánlani tudom, kb 10 perc alatt előkészítettem, utána meg csak élveztem az ízeket!

Brygitta

Én is elkészítettem, ezentúl nekem is a kedvenceim közé fog tartozni.

 

szólj hozzá!

Az e-mail címed nem jelenik meg az oldalon.
Az URL-ed meg fog jelenni. pl.: http://www.nosalty.hu/
Ellenőrző kód
Írd be a képen látható karaktereket!
(A kis- és nagybetű nem számít)
free-dimension.hu