Zellersaláta lilahagymával és napraforgómaggal recept

Zellersaláta lilahagymával és napraforgómaggal
Zellersaláta lilahagymával és napraforgómaggal
15 perc / előkészület: 10 perc főzés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Télvégi ínséges vitaminidőkben erőtadó saláta.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Krumplis ételekhez ajánlom.
 
Télvégi (böjti) ebédajánlatom:
Citromos almaleves
Túróval rakott krumpli zellersalátával
Rizsfelfújt

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: köret

egyéb elnevezések

napraforgómagos zellersaláta
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zellert meghámozzuk és vékony negyedszeletekre vágjuk.
  2. Kis lábasba tesszük, annyi vizet adunk, amennyi éppen ellepi.
  3. Sózzuk, hozzáadjuk a borecetet, az olajat, és felforraljuk.
  4. A lángot elzárjuk és fedő alatt hűlni hagyjuk.
  5. Kihűlve szintén negyed karikára vágott lilahagymát, napraforgómagot és apróra vágott snidlinget szórunk rá.

 

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 5
össznézettség: 32 305
elküldve: 2
receptkönyvben: 198
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Harmathy Ildikó

Mióta szakács: 2008.09.03.
313 recept

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Veronyk11
Veronyk11 h, 2016-02-08 13:20

Szia
Kerdes: csak hagyod felfonni vagy fozzod is?
Es ha igen mennyi ideig?

Legfrissebb cikkek

Ez a nő bizony Nutellával festette be a haját - és meglepően szép lett
Ez a nő bizony Nutellával festette be a haját - és meglepően szép lett
Jól hallottátok, igen. Nutellával festette be a haját. Vagyis a fodrásza. És baromi szép lett! Nézzük. 
Kedves barátaink, van pár dolog, amit újdonsült szülőként el kell mondanunk nektek
Kedves barátaink, van pár dolog, amit újdonsült szülőként el kell mondanunk nektek
Ahogy szülők lettünk, minden megváltozott. Vagyis mégsem minden. És bár baráti kapcsolataink egy kicsit átalakultak, de nem fogjuk elveszíteni egymást! 
Feltalálták a csúszós ketchupos flakont - többé nem kell ütögetned az alját!
Feltalálták a csúszós ketchupos flakont - többé nem kell ütögetned az alját!
Szereted a ketchupot? Sokat használod, de mindig az alján marad egy elég nagy adag, ami csak ütögetéssel szabadul, és még  így is a kukába megy egy része? ENNEK VÉGE!
114