r
Nosalty Logó
torta formatorta

Virágoskert túrótortából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
könnyű nagyon gyors
Salamon Csilla
Virágoskert túrótortából
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 7% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 1046 kcal
  • 7% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 4183 kcal
  • 7% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 13% Zsír
Összesen 196 kcal
  • 7% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    31.9 g

Zsír

  • Összesen
    60.8 g
  • Telített zsírsav
    37 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    139 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1384.6 g
  • Cink
    326 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    257 mg
  • Vas
    251 mg
  • Magnézium
    36 mg
  • Foszfor
    356 mg
  • Nátrium
    132 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    93.4 g
  • Cukor
    65 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    272.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    350 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    29 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    343 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    91 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    51 micro
Összesen 1046 kcal
  • 7% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    127.8 g

Zsír

  • Összesen
    243 g
  • Telített zsírsav
    148 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    47 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    555 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5538.3 g
  • Cink
    1303 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    1030 mg
  • Vas
    1003 mg
  • Magnézium
    144 mg
  • Foszfor
    1425 mg
  • Nátrium
    529 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    42 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    373.6 g
  • Cukor
    261 mg
  • Élelmi rost
    28 mg

VÍZ

  • Összesen
    1088.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1400 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    39 mg
  • D vitamin:
    115 micro
  • K vitamin:
    33 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    64 micro
  • Kolin:
    120 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1370 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    363 micro
  • β-crypt
    11 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    204 micro
Összesen 4183 kcal
  • 7% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Kálcium
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6 g

Zsír

  • Összesen
    11.4 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    26 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    260 g
  • Cink
    61 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    48 mg
  • Vas
    47 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    67 mg
  • Nátrium
    25 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.5 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    66 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    28 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    64 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    17 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    10 micro
Összesen 196 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tortasütő alját kibéleljük a tejbe kissé beáztatott babapiskótával.
  2. A túrót áttörjük, hozzáadjuk a porcukrot, a vaníliás cukrot, a citrom reszelt héját és levét. Ezt jól összekeverjük.
  3. A tejszínt keményre kell felverni. A vége felé beleöntjük a zseletinfixet pár percig még keverjük.
  4. A kikevert túróba bele kell keverni a felvert habot. A krém felét a babapiskótára kenjük, majd következik az apróra darabolt gyümölcs, ismét babapiskóta, és a tetejére krém kerül.
  5. A kókuszreszeléket zöld színezővel beszínezzük. Rászórjuk a torta tetejére, és kirakjuk marcipánvirágokkal. Körbe kirakjuk babapiskótával (ez a virágos kert kerítése). A piskóta alját levághatjuk, és kis lekvárral ragasztható a torta széléhez.
  • Receptkönyvben: 20
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 7708
  • Feltöltés dátuma: 2011. augusztus 28.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Virágoskert túrótortából
Salamon Csilla 1202 recept

Vidám, egyszerű nyalánkságot akartam készíteni. Ez lett belőle.

Hasonló receptek

Összes formatorta

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept