r
Nosalty Logó

Vakondtúrás torta beszter konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Vakondtúrás torta beszter konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tésztához

A töltelékhez

Összesen 772 kcal
  • 5% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tésztához

A töltelékhez

Összesen 4633 kcal
  • 5% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tésztához

A töltelékhez

Összesen 238 kcal
  • 5% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    12.1 g

Zsír

  • Összesen
    41.6 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    172 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1066.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    290 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    88 mg
  • Foszfor
    422 mg
  • Nátrium
    238 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    92.8 g
  • Cukor
    49 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    107.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    317 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    32 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    34 micro
  • Kolin:
    73 mg
  • Retinol - A vitamin:
    310 micro
  • α-karotin
    13 micro
  • β-karotin
    80 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    107 micro
Összesen 772 kcal
  • 5% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    72.6 g

Zsír

  • Összesen
    249.5 g
  • Telített zsírsav
    150 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    72 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    1031 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6399.3 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    130 mg
  • Kálcium
    1741 mg
  • Vas
    21 mg
  • Magnézium
    531 mg
  • Foszfor
    2532 mg
  • Nátrium
    1427 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    556.7 g
  • Cukor
    294 mg
  • Élelmi rost
    36 mg

VÍZ

  • Összesen
    647.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1903 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    28 mg
  • D vitamin:
    194 micro
  • K vitamin:
    29 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    202 micro
  • Kolin:
    437 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1860 micro
  • α-karotin
    79 micro
  • β-karotin
    480 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    641 micro
Összesen 4633 kcal
  • 5% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    3.7 g

Zsír

  • Összesen
    12.8 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    53 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    328.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    89 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    27 mg
  • Foszfor
    130 mg
  • Nátrium
    73 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.5 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    33.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    98 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    95 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    25 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    33 micro
Összesen 238 kcal

Hozzávalók

Tésztához

A töltelékhez

Elkészítés

Tésztához

  1. Előmelegítjük a sütőt 180 fokra, valamint egy tortaformát kivajazunk, belisztezünk.
  2. A tojást habosra keverjük a vajjal, majd beledolgozzuk a tej felét, a cukrot és a kakaóport is.
  3. A lisztet elvegyítjük a sütőporral, majd apránként, a maradék tejjel felváltva a tésztához keverjük.
  4. Az így kapott masszát az előkészített formában kisütjük, majd sütőrácson hagyjuk teljesen kihűlni.
  5. A peremétől 1 centiméterre a belső részt kanállal kiszedjük, és szétmorzsoljuk.

A töltelékhez

  1. A banánokat meghámozzuk, és hosszában kettévágjuk, majd a tortába rendezzük.
  2. A tejszínt felverjük a cukorral és a habfixálóval, a csokit durvára reszeljük, és belekeverjük a habba, amit aztán a banánok tetejére halmozunk.
  3. Kupolát formázunk belőle, majd a tetejére szórjuk a morzsát.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 24
  • Sütés ideje: 45 perc
  • Elkészítettem: 4 alkalommal
  • Receptkönyvben: 98
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 9
  • Össznézettség: 27433
  • Feltöltés dátuma: 2013. július 16.

Receptkategóriák

Húgom már kiskora óta nagy banánfan, s ebben én vagyok a ludas. Alig volt még pár hetes, mikor szüleim kettesben hagytak vele a konyhában. Mi kárt is tehetne magában vagy tehetnék én benne? Egy idő után azonban gyanússá vált számukra a nagy csend. Belépve igen rémisztő kép fogadta őket: én, akkor 3 évesen a kishúgom felett, amint egy hatalmas banánt próbálok beletuszkolni... meg voltam róla győződve, hogy Ő azt imádja. Olyan nagyot nem is tévedtem, vagy csak a ráhatásomnak köszönhető, de az biztos, hogy az elkövetkező években a banán pult alól való beszerzése vált a szüleim elsődleges missziójává. Emlékszem, még a szülinapi és névnapi ajándéka is banán volt, tekintettel az akkori banánárfolyamra, ami az aranyéval vetekedett. A gyümölcs azóta szerencsére bárhol és bármikor beszerezhető, s az ember gatyája sem megy rá, de még mindig rajongása tárgyát képezi, s a gyümölcsös kosárban hivalkodó banánokat azóta sem érinti soha senki... inkább meghagyjuk a Husinak. Ezek után mondanom sem kell, hogy a pudingporokat gyártó cég újdonságának első vásárlói között voltunk. A poros tortákat azonban mindig is kisebb-nagyobb fenntartásokkal kezeltük, így muszáj volt egy homemade változat után nézni. Kis netes kutakodás után végül a Receptvilág honlapján lévő receptre esett a választás (az ott megadott cukor mennyiségét azonban majd' a felére kellett csökkenteni), s bátran állítom, hogy ez a torta kenterbe veri a zacskós tortamixet. Ideális minden alkalomra! Alkalom pedig mindig van... ha nincs, akkor meg keresünk:).

Hozzávalók

Tésztához

A töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek