r
Nosalty Logó
torta túrótorta sütés nélküli túrótorta

Túrós-gyümölcsös rakott piskóta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
Salamon Csilla
Túrós-gyümölcsös rakott piskóta
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 7% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 3% Zsír

Tortához

Díszítéshez

Összesen 838 kcal
  • 7% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 3% Zsír

Tortához

Díszítéshez

Összesen 3342 kcal
  • 7% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 3% Zsír

Tortához

Díszítéshez

Összesen 137 kcal
  • 7% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    33.5 g

Zsír

  • Összesen
    15.4 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1355.2 g
  • Cink
    326 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    222 mg
  • Vas
    251 mg
  • Magnézium
    34 mg
  • Foszfor
    342 mg
  • Nátrium
    150 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    138.6 g
  • Cukor
    94 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    325.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    70 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    31 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    24 micro
  • Kolin:
    86 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    325 micro
  • β-crypt
    125 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    346 micro
Összesen 838 kcal
  • 7% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    134.2 g

Zsír

  • Összesen
    61.8 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5420.7 g
  • Cink
    1303 mg
  • Szelén
    33 mg
  • Kálcium
    887 mg
  • Vas
    1005 mg
  • Magnézium
    135 mg
  • Foszfor
    1368 mg
  • Nátrium
    599 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    41 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    554.4 g
  • Cukor
    377 mg
  • Élelmi rost
    21 mg

VÍZ

  • Összesen
    1300.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    281 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    125 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    78 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    98 micro
  • Kolin:
    346 mg
  • Retinol - A vitamin:
    155 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    1299 micro
  • β-crypt
    499 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1384 micro
Összesen 3342 kcal
  • 7% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.4 g

Zsír

  • Összesen
    2.5 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    15 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    219.7 g
  • Cink
    53 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    36 mg
  • Vas
    41 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    55 mg
  • Nátrium
    24 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.5 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    52.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    11 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    24 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    14 mg
  • Retinol - A vitamin:
    6 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    53 micro
  • β-crypt
    20 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    56 micro
Összesen 137 kcal

Hozzávalók

Tortához

Díszítéshez

Elkészítés

Tortához

  1. Tojássárgáját kikeverjük a cukor harmadával, és összedolgozzuk az áttört túróval.
  2. Tojásfehérjét kemény habbá verjük.
  3. Tejből a pudingporral sűrű krémet főzünk.
  4. Amikor kihűlt a puding, szörppel és a maradék cukorral ízesítjük, hozzáadjuk a túrós masszát, és beleforgatjuk a tojáshabot.
  5. Babapiskótákkal kirakjuk a tortaforma alját, beborítjuk annyi krémmel, hogy eltakarja a piskótákat, majd elosztjuk rajt a szeletelt barackot. Ismét babapiskótával kirakjuk, és befedjük a maradék krémmel. 4-5 óra hosszára betesszük a hűtőbe.
  6. Kivesszük a formából, tálcára tesszük, és szőlőszemekkel, szeletelt barackkal és kivivel kidíszítjük.
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 18
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 1190
  • Feltöltés dátuma: 2014. július 31.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Túrós-gyümölcsös rakott piskóta
Salamon Csilla 1202 recept

Egy névnapra készítettem el ezt a tortát. Bármilyen gyümölccsel díszíthető.

Hasonló receptek

Összes sütés nélküli túrótorta

Hozzávalók

Tortához

Díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept