r
Nosalty Logó

Tiramisu ahogy Lizinka készíti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Lizinka_
Tiramisu ahogy Lizinka készíti
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 34% Zsír
Összesen 841 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 34% Zsír
Összesen 5043 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 34% Zsír
Összesen 305 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 34% Zsír
  • 22% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Magnézium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Niacin - B3 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.7 g

Zsír

  • Összesen
    55.4 g
  • Telített zsírsav
    21 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    2 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    123.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    1 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    20 mg
  • Foszfor
    3 mg
  • Nátrium
    100 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    59.3 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    35.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    1 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 841 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 34% Zsír
  • 22% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Magnézium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Niacin - B3 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    82.2 g

Zsír

  • Összesen
    332.3 g
  • Telített zsírsav
    125 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    10 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    741.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    3 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    120 mg
  • Foszfor
    16 mg
  • Nátrium
    602 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    355.5 g
  • Cukor
    181 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    213.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 5043 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 34% Zsír
  • 22% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Magnézium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Niacin - B3 vitamin:
  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5 g

Zsír

  • Összesen
    20.1 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    44.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    0 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    1 mg
  • Nátrium
    36 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    21.5 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    12.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    0 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 305 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejszínt kemény habbá verjük, és egy nagyobb tálban óvatosan összeforgatjuk a mascarponéval. Félretesszük.
  2. A babapiskótát (kb. a csomag fele) meglocsoljuk rummal, majd a gyengén cukrozott feketekávéval. Ezután a babapiskótákkal sűrűn kirakjuk a kapcsos tortaforma alját. (Ez a mennyiség egy 24 cm átmérőjű tortaformához ideális.)
  3. Erre rásimítjuk a krém felét. Ügyeljünk rá, hogy a piskóták közé is bekerüljön a krém!
  4. A maradék piskótákat szintén meglocsoljuk rummal és kávéval. Ezekkel a piskótadarabokkal kirakjuk a tortaformában lévő krémet úgy, hogy enyhén belenyomkodjuk. Erre simítjuk a maradék krémet. Egy kés segítségével, szép simára egyengetjük. Hűtőbe tesszük legalább 24 órára.
  5. Tálalás előtt leemeljük róla a tortaforma karimáját, és meghintjük kakaóporral.
  • Tepsi mérete: 24
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 99
  • Tegnapi nézettség: 6
  • 7 napos nézettség: 96
  • Össznézettség: 43911
  • Feltöltés dátuma: 2015. április 10.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Tiramisu ahogy Lizinka készíti
Lizinka_ 588 recept

Ez a süti egy nagyon kedves, nyugdíj után is dolgozó kolléganőmtől származik. Ő osztotta meg velem ezt finom és könnyen elkészíthető tiramisu receptet.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek