levesek meggyleves

Meggyleves

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

Muci

4adag

Előkészítés

2perc

Főzés

25perc

Összesen

27perc

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

0% Fehérje
4% Szénhidrát
1% Zsír

125g meggy

56 kcal
10g cukor

39 kcal
1g só

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
44g tejföl

87 kcal
5g finomliszt

18 kcal
500g víz

0 kcal

Összesen 200 kcal

0% Fehérje
4% Szénhidrát
1% Zsír

500g meggy

225 kcal
40g cukor

155 kcal
4g só

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
175g tejföl

347 kcal
20g finomliszt

73 kcal
2000g víz

0 kcal

Összesen 800 kcal

0% Fehérje
4% Szénhidrát
1% Zsír

18.3g meggy

8 kcal
1.5g cukor

6 kcal
0.1g só

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
6.4g tejföl

13 kcal
0.7g finomliszt

3 kcal
73g víz

0 kcal

Összesen 30 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

0% Fehérje
4% Szénhidrát
1% Zsír
94% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
2.7 g

Zsír

Összesen
8.9 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
26 mg

Ásványi anyagok

Összesen
583.7 g
Cink
0 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
78 mg
Vas
0 mg
Magnézium
21 mg
Foszfor
56 mg
Nátrium
425 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
29.5 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
629 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
126 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
12 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
16 mg
Retinol - A vitamin:
53 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
877 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
98 micro

Összesen 200 kcal

0% Fehérje
4% Szénhidrát
1% Zsír
94% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
10.8 g

Zsír

Összesen
35.4 g
Telített zsírsav
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
103 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2334.6 g
Cink
1 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
313 mg
Vas
2 mg
Magnézium
82 mg
Foszfor
222 mg
Nátrium
1699 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
118.2 g
Cukor
84 mg
Élelmi rost
8 mg

VÍZ

Összesen
2515.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
505 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
47 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
12 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
52 micro
Kolin:
63 mg
Retinol - A vitamin:
212 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
3509 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
393 micro

Összesen 800 kcal

0% Fehérje
4% Szénhidrát
1% Zsír
94% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
0.4 g

Zsír

Összesen
1.3 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
4 mg

Ásványi anyagok

Összesen
85.2 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
11 mg
Vas
0 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
8 mg
Nátrium
62 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
4.3 g
Cukor
3 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
91.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
18 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
8 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
128 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
14 micro

Összesen 30 kcal

Kiemelt recept
2017
HETI MENÜ: a gyerekek legnagyobb kedvenceivel - mert nem tudunk nekik ellenállni

2012
Heti menü: jönnek a legjobb retro ételek!

Hozzávalók

0.5 kg meggy (jelen esetben mélyhűtött)
4 ek cukor
1 kk só
2 db fahéjrúd
5 db szegfűszeg
1.8 dl tejföl
1 púpozott ek finomliszt
2 l víz

Elkészítés

A meggyet a vízben feltesszük főni.
Hozzáadjuk a sót, a cukrot, a fahéjat és a szegfűszeget. Az utóbbit teatojásba helyezzük, hogy amikor kész a leves, el tudjuk távolítani a fahéjjal együtt.
Kb. 15-20 perc múlva behabarjuk a levest: a tejfölben simára keverjük a lisztet, egy kevés vízzel hígítjuk és szűrőn keresztül hozzáöntjük a leveshez, jól elkeverjük és összeforraljuk.

Elkészítettem: 65 alkalommal
Receptkönyvben: 739
Tegnapi nézettség: 75
7 napos nézettség: 863
Össznézettség: 468347
Feltöltés dátuma: 2009. március 18.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - levesek
- kategória:
  - meggyleves

Receptjellemzők

- fogás:
  - leves
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - nagyon olcsó
- mikor:
  - ebéd ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Muci 175 recept

Az igaz, hogy a gyümölcslevesek szezonja nyáron van, de néha más évszakban is megkívánhatunk egy kis könnyű levest, csak a mélyhűtőből kell elővenni a nyáron lefagyasztott gyümölcsöt és pár perc alatt kész. Ilyenkor nem jégbehűtve, hanem langymelegen a legjobb. Én magozatlan meggyet használok, mert nem fő úgy szét, de aki nem szeret evés közben a magjával bajlódni, csinálhatja fejtett meggyből is.