Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sült zöldségek serpenyőben

Sült zöldségek serpenyőben
Sült zöldségek serpenyőben
30 perc / előkészület: 15 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon gyorsan elkészíthető. Ízletes köretként, vagy egy könnyű vacsorának is beillik.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Grill húsokhoz, pecsenyéhez, rántott zöldségekhez, rántott húsokhoz ajánlom.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A vajat felforrósítjuk, és amikor a serpenyő már egy kicsit füstöl, hozzáadjuk a közepesen nagy darabokra vágott zöldségeket.
  2. Fűszerezzük, és nagy lángon sütjük 10-15 percig. Sütés közben folyamatosan forgatjuk. Mindenképpen maradjanak ropogósak a fűszerek.
  3. Tálalásnál a zöldségeket fajtánként elrendezve tálaljuk, mert így mutatósabb.
  • költség: 1200 Ft
  • elkészítettem: 12 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 20
össznézettség: 33 054
elküldve: 1
receptkönyvben: 126
elkészítve: 6/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Kokki

Mióta szakács: 2013.10.09.
8 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
konyhatechnológia: wok receptek
elkészítési idő: 15-30 perc
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: köret

receptkategóriák

egyéb elnevezések

serpenyős zöldségek, serpenyőben sült zöldségköret, sült zöldségek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

164
cukkini 1 közepes db
piros kaliforniai paprika 1 db
csiperkegomba 4 nagy db
lila hagyma 1 közepes db
padlizsán 1 kis db
sárga kaliforniai paprika 1 db
1 teáskanál
bors 0 ízlés szerint
tárkony 1 kk
vaj 5 dkg