Spanyol saláta recept

Spanyol saláta
Spanyol saláta
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez a saláta egy igen kellemes és egészséges vacsora a családnak. Én nagyon szeretem a balzsamecetet, így ha tehetem, majdnem mindegyik salátát ezzel készítem.
Az eredeti receptben 1 citrom levével savanyítják.Természetesen ezzel is nagyon finom.


hozzávalók / 4 adag

ezt olvastad már?

ajánlat

Pirítós kenyér illik hozzá.

receptjellemzők

mikor: mindig
elkészítési idő: 5-15 perc
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo vegetáriánus
szezon: tavasz
kalória: átlagos
konyha: spanyol
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

spanyol tonhalas saláta, tonhalas saláta, tojásos-tonhal saláta
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tojást megfőzzük, négy részre vágjuk.
  2. A többi hozzávalót nagyobb darabokra felaprítjuk és egy salátás tálba tesszük.
  3. Rámorzsoljuk a tonhal darabokat.
  4. Egy kevés olívaolajat öntünk rá.
  5. Meglocsoljuk balzsamecettel és óvatosan összekeverjük.
  6. Pirítóssal tálaljuk.

statisztika

beküldve:
nézettség: 46 740
elküldve: 3
receptkönyben: 578
elkészítve: 2/7
Facebookon megjelent: -

szakács

Kiki

Mióta szakács: 2008.08.27.
476 recept

Hozzászólások (4)

Tóth Krisztina
Tóth Krisztinacs, 2010-12-30 21:53

Ártani nem tudsz vele, egészséges. A receptben is szerepel olíva amivel meglocsolom + a tonhalkonzervben is van olaj. üdv kiki

rehyna
rehynacs, 2010-04-08 13:46

Istenien hangzik. Már a héten majdnem minden nap tonhalat ettem,így ezt is elteszem magamnak:)
Köszönöm!

Legfrissebb cikkek

Kontakt - az idei nyár legjobb kávéja
Kontakt - az idei nyár legjobb kávéja
Újabb hullám, ezúttal egy kávézó, ahol megcsinálták az idei nyár legmenőbb italát!
Csupa jó lesz Paloznakon
Csupa jó lesz Paloznakon
Előfordul, hogy odafenn olykor több csillag is együttáll, akkor pedig rajtuk a világ szeme. A látványtól pedig nemcsak a csillagászok szája marad tátva, sokszor a miénk is.
Igyunk változatosan!
Igyunk változatosan!
Első ránézésre nem tűnik soknak az ajánlott napi 2-2,5 l folyadék, mégis kevesen vannak, akik ezt a mennyiséget el is fogyasztják. A cél elérése érdekében igyunk változatosan!
389