r
Nosalty Logó

Meggyes pite Kingus konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Meggyes pite Kingus konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 3% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Összesen 977 kcal
  • 3% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Összesen 4885 kcal
  • 3% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Összesen 225 kcal
  • 3% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.1 g

Zsír

  • Összesen
    42.9 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    110 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    924.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    243 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    39 mg
  • Foszfor
    374 mg
  • Nátrium
    235 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    140.8 g
  • Cukor
    62 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    216.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    462 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    340 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1466 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    168 micro
Összesen 977 kcal
  • 3% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    55.7 g

Zsír

  • Összesen
    214.3 g
  • Telített zsírsav
    130 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    61 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    549 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4620.9 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    147 mg
  • Kálcium
    1214 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    193 mg
  • Foszfor
    1871 mg
  • Nátrium
    1177 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    704.2 g
  • Cukor
    309 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    1083.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2311 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    90 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    39 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    206 micro
  • Kolin:
    150 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1702 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    7330 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    838 micro
Összesen 4885 kcal
  • 3% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.6 g

Zsír

  • Összesen
    9.8 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    212.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    56 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    86 mg
  • Nátrium
    54 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.3 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    106 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    78 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    337 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    38 micro
Összesen 225 kcal

Hozzávalók

Tésztához

Töltelékhez

Elkészítés

Tésztához

  1. A tésztához a sütőporos lisztben elmorzsoljuk a vajat, majd a többi hozzávalóval alaposan összegyúrjuk, és legalább egy órát hűtőben pihentetjük. Ha a tészta ragadna, egy kis lisztet lehet még hozzáadni.
  2. Amíg a tészta pihen, elkészítjük a tölteléket.
  3. Pihentetés után a tésztát kivesszük a hűtőből, és két részre osztjuk. Az egyik felét kinyújtjuk, egy tepsibe helyezzük, és előmelegített sütőben kissé elősütjük. Ez nagyjából 10 perc. Ekkor kivesszük, megszórjuk a zsemlemorzsával, és ráöntjük a meggyes tölteléket. A tetejére ráreszeljük a tészta másik felét, és visszatesszük a sütőbe. Nagyjából 30-35 perc alatt készre sül.
  4. Kihűlés után porcukorral megszórva tálaljuk.

Töltelékhez

  1. A meggyet kimagozzuk, majd a cukorral egy lábasba öntjük, és lassú tűzön kicsit összeforraljuk. Hozzáadjuk a vizet, elkeverjük benne a pudingport, és ízesítjük tetszés szerinti fahéjjal,szegfűszeggel és egy citrom pár csepp levével.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 38x24x6
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 153
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 21207
  • Feltöltés dátuma: 2013. július 06.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

A szomszédéknak az idén rengeteg meggyük volt, és mivel nagyon szívesen adtak belőle, gondoltam, a vasárnapi ebéd után a meggyes pite az egyik legtökéletesebb sütemény, amit süthetek! :) A tészta készítésénél egy kis problémába ütköztem. Mivel nem volt kedvem a felső lapot kinyújtani, gondoltam ráreszelem, mert egyszerűbb és mutatósabb is! A tészta azonban ehhez a művelethez eléggé ragadt, így kénytelen voltam még egy kis lisztet hozzákeverni, és megküzdeni a reszeléssel. Valójában egyszerűbb lett volna, ha kinyújtom! :) Tojással a reszelés miatt nem kentem meg, de mivel porcukrot szórtam rá, nem is volt szűkséges! Estére már csak két kisebb szelet volt belőle!:):)

Hozzávalók

Tésztához

Töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek