r
Nosalty Logó

Makaróni Babybandita konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Babybandita
Makaróni Babybandita konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 10% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 569 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 2851 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 129 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    23.6 g

Zsír

  • Összesen
    42.9 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2744.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    168 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    128 mg
  • Nátrium
    2407 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.5 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    149.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    101 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    15 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    25 mg
  • Retinol - A vitamin:
    63 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    461 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    14382 micro
  • Lut-zea
    10 micro
Összesen 569 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    117.9 g

Zsír

  • Összesen
    214.4 g
  • Telített zsírsav
    81 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    123 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13721.6 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    838 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    162 mg
  • Foszfor
    642 mg
  • Nátrium
    12035 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    122.4 g
  • Cukor
    78 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    748 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    507 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    15 mg
  • C vitamin:
    73 mg
  • D vitamin:
    21 micro
  • K vitamin:
    45 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    99 micro
  • Kolin:
    127 mg
  • Retinol - A vitamin:
    313 micro
  • α-karotin
    73 micro
  • β-karotin
    2304 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    71910 micro
  • Lut-zea
    48 micro
Összesen 2851 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.4 g

Zsír

  • Összesen
    9.8 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    6 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    625.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    38 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    29 mg
  • Nátrium
    549 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    5.6 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    34.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    23 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    14 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    105 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    3279 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 129 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Apró kockára vágjuk a hagymát, és kevés olajon megpirítjuk.
  2. A pirított hagymát levesszük a tűzről, és 2 tk pirospaprikát szórunk rá, majd visszatesszük a tűzre, és a lereszelt párizsit is ráborítjuk. Összekeverjük, és hagyjuk picit sülni, közben megszórjuk 2 tk oregánóval.
  3. Kevés összepárolás után beleborítjuk a 250g sűrített paradicsomot, majd azzal keverjük tovább.
  4. 2-3 perc után hozzáadjuk a bolognai vagy milánói por, hogy a szószunk besűrűsödjön. E mellé öntünk még 3 dl vizet.
  5. 10 perc főzés és kevergetés után lezárjuk.
  6. 2 evőkanál cukorral ízesítjük, és vesszük el a paradicsompüré kesernyés ízét.
  7. A lefőtt tésztát vagy a szószba borítjuk vagy külön rá is tehető.
  8. Sajttal kínáljuk. Jó étvágyat!
  • Elkészítettem: 25 alkalommal
  • Receptkönyvben: 51
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 7218
  • Feltöltés dátuma: 2012. május 01.

Ajánló

A párizsi darált hússal is kiváltható természetesen, több idő a főzés!

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Babybandita 9 recept

Édesapám receptje, testvérem nem szereti darálthússal, és az egyszerű poros milánóit vagy bolognait akartuk feldobni.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek