r
Nosalty Logó

Májkrémes melegszendvicskrém

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Májkrémes melegszendvicskrém
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 12% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 11% Zsír

A krémhez

A szendvicshez

Összesen 1412 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 11% Zsír

A krémhez

A szendvicshez

Összesen 4238 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 11% Zsír

A krémhez

A szendvicshez

Összesen 271 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    58.8 g

Zsír

  • Összesen
    57.3 g
  • Telített zsírsav
    21 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    221 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4528 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    148 mg
  • Kálcium
    798 mg
  • Vas
    20 mg
  • Magnézium
    161 mg
  • Foszfor
    796 mg
  • Nátrium
    2594 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    165.2 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    219.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2816 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    10 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    28 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    21 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    321 micro
  • Kolin:
    134 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2808 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    95 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    391 micro
Összesen 1412 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    176.3 g

Zsír

  • Összesen
    171.8 g
  • Telített zsírsav
    62 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    57 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    24 g
  • Koleszterin
    663 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13584 g
  • Cink
    20 mg
  • Szelén
    443 mg
  • Kálcium
    2394 mg
  • Vas
    61 mg
  • Magnézium
    484 mg
  • Foszfor
    2387 mg
  • Nátrium
    7782 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    11 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    495.6 g
  • Cukor
    62 mg
  • Élelmi rost
    47 mg

VÍZ

  • Összesen
    657.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    8448 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    29 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    84 micro
  • K vitamin:
    55 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    5 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    64 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    962 micro
  • Kolin:
    402 mg
  • Retinol - A vitamin:
    8425 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    285 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1173 micro
Összesen 4238 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.3 g

Zsír

  • Összesen
    11 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    43 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    873 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    28 mg
  • Kálcium
    154 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    153 mg
  • Nátrium
    500 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31.9 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    42.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    543 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    62 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    541 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    18 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    75 micro
Összesen 271 Kcal

Hozzávalók

A krémhez

A szendvicshez

Elkészítés

A krémhez

  1. A főtt tojást egy villa segítségével nyomkodjuk össze apró darabokra. Ha kész, tegyünk ugyanígy a kockasajttal is, és jól keverjük össze a kettőt.
  2. Tetszőleges sorrendben adjuk hozzá ehhez a keverékhez a többi hozzávalót, és jól dolgozzuk el. A végeredmény krémes állagú lesz, apró tojásdarabkákkal.
  3. Vékonyan kenjük meg a kenyérszeleteinket. Ebből a mennyiségből kb. 20 darab, tenyérnyi méretű szendvicset tudunk készíteni.
  4. Szórjuk meg őket reszelt sajttal.
  5. A reszelt sajt tetejére tegyünk egy-egy pötty csípős paprikakrémet és/vagy olajbogyót, ízlés szerint.
  6. 200 fokra előmelegített sütőben 10-15 percig süssük a szendvicseket, vagy akár fogyaszthatjuk rögtön, sütés nélkül is.
  7. Ha marad szendvicskrém, hűtőben kell tárolni.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 15 alkalommal
  • Receptkönyvben: 167
  • Tegnapi nézettség: 10
  • 7 napos nézettség: 101
  • Össznézettség: 55060
  • Feltöltés dátuma: 2013. március 20.

Ajánló

A szendvicskrém különlegessége, hogy nem muszáj megsütni. Aki inkább hidegen enné, rögtön az elkészülése után megkenheti vele a kenyerét.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Apukám találmánya, családi kedvenc. :-)

Hozzávalók

A krémhez

A szendvicshez

Címlapról ajánljuk

Sajttól roskadó húsvéti sós sütik

Megadjuk a módját a húsvéti vendégvárásnak: sajtos sós sütiket sütünk, de nem sima pogácsát vagy sajtos rudat: stanglit dupla sajttal, csigát fokhagymásan-sajtosan, mini kiflit libazsírosan, krumplisan, és persze sajtosan.

Nosalty

További cikkek