r
Nosalty Logó

Körtés almás torta mandulával

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
ZilkaZil
Körtés almás torta mandulával
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 3% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 971 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 3873 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 163 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.8 g

Zsír

  • Összesen
    42.6 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    200 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    784.8 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    30 mg
  • Kálcium
    132 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    146 mg
  • Foszfor
    402 mg
  • Nátrium
    65 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    138.8 g
  • Cukor
    63 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    347.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    270 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    16 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    68 micro
  • Kolin:
    156 mg
  • Retinol - A vitamin:
    259 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    124 micro
  • β-crypt
    27 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    403 micro
Összesen 971 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    75 g

Zsír

  • Összesen
    170.3 g
  • Telített zsírsav
    70 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    68 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    22 g
  • Koleszterin
    798 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3139 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    120 mg
  • Kálcium
    527 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    583 mg
  • Foszfor
    1609 mg
  • Nátrium
    261 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    555 g
  • Cukor
    252 mg
  • Élelmi rost
    73 mg

VÍZ

  • Összesen
    1391.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1082 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    31 mg
  • C vitamin:
    64 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    60 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    15 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    274 micro
  • Kolin:
    625 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1038 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    496 micro
  • β-crypt
    107 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1614 micro
Összesen 3873 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.1 g

Zsír

  • Összesen
    7.1 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    33 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    131.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    22 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    24 mg
  • Foszfor
    67 mg
  • Nátrium
    11 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    23.3 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    58.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    45 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    44 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    21 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    68 micro
Összesen 163 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Kikeverjüka tojást a vajjal.
  2. Összekeverjüka száraz alapanyagokat a mandula felével.
  3. Felkockázzuka gyümölcsöket, majd átforgatjukőket a lisztes keverékben.
  4. Ráöntjüka tojásos keveréket, és alaposan összekeverjük, hogy mindenhol befedje a massza a gyümölcsöket. Egy kemény, darabos masszát kapunk a végére.
  5. Kivajazott, kilisztezett, 26 cm átmérőjű tortaformába öntjük. Rászórjuka maradék mandulát.
  6. 35 percig sütjükközepes lángon. Hűlni hagyjuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Tepsi mérete: 26
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 45
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 1793
  • Feltöltés dátuma: 2013. október 28.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Körtés almás torta mandulával
ZilkaZil 127 recept

Az ilyen sok gyümölcsös, kevés tésztás sütiket szeretem a legjobban, amikhez ősszel sok-sok finom alapanyagot találhatunk.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek