italok alkoholos italok

Ír krémlikőr

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű villámgyors

Iluska

5adag

Előkészítés

10perc

Főzés

5perc

Összesen

15perc

Egy adagban
5 adagban
100g-ban

4% Fehérje
15% Szénhidrát
15% Zsír

12g tojássárgája

39 kcal
50g habtejszín

146 kcal
2g étcsokoládé

11 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal
8g feketekávé

1 kcal
34g sűrített tej (cukrozott)

109 kcal
60g whiskey

150 kcal

Összesen 456 kcal

4% Fehérje
15% Szénhidrát
15% Zsír

60g tojássárgája

193 kcal
250g habtejszín

730 kcal
10g étcsokoládé

55 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal
40g feketekávé

4 kcal
170g sűrített tej (cukrozott)

546 kcal
300g whiskey

750 kcal

Összesen 2278 kcal

4% Fehérje
15% Szénhidrát
15% Zsír

7.2g tojássárgája

23 kcal
30g habtejszín

88 kcal
1.2g étcsokoládé

7 kcal
0.5g vanília kivonat

0 kcal
4.8g feketekávé

0 kcal
20.4g sűrített tej (cukrozott)

65 kcal
36g whiskey

90 kcal

Összesen 273 kcal

Egy adagban
5 adagban
100g-ban

4% Fehérje
15% Szénhidrát
15% Zsír
65% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
5.8 g

Zsír

Összesen
22.2 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
197 mg

Ásványi anyagok

Összesen
420.9 g
Cink
1 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
148 mg
Vas
1 mg
Magnézium
22 mg
Foszfor
170 mg
Nátrium
68 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
21.8 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
93.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
210 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
Kolin:
137 mg
Retinol - A vitamin:
206 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
46 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
132 micro

Összesen 456 kcal

4% Fehérje
15% Szénhidrát
15% Zsír
65% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
28.9 g

Zsír

Összesen
111.2 g
Telített zsírsav
65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
987 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2104.7 g
Cink
4 mg
Szelén
60 mg
Kálcium
739 mg
Vas
3 mg
Magnézium
111 mg
Foszfor
849 mg
Nátrium
338 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
109.1 g
Cukor
105 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
467.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1052 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
6 mg
D vitamin:
199 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
117 micro
Kolin:
687 mg
Retinol - A vitamin:
1032 micro
α-karotin
24 micro
β-karotin
229 micro
β-crypt
20 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
660 micro

Összesen 2278 kcal

4% Fehérje
15% Szénhidrát
15% Zsír
65% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
3.5 g

Zsír

Összesen
13.3 g
Telített zsírsav
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
118 mg

Ásványi anyagok

Összesen
252.4 g
Cink
0 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
89 mg
Vas
0 mg
Magnézium
13 mg
Foszfor
102 mg
Nátrium
40 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
13.1 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
56 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
126 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
24 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
Kolin:
82 mg
Retinol - A vitamin:
124 micro
α-karotin
3 micro
β-karotin
27 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
79 micro

Összesen 273 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

A tojások sárgáját kevés tejszínnel elkeverjük. A maradék tejszínt a csokidarabkával, vanília kivonattal, kávéval tűzre tesszük. Mikor már jó meleg, majdhogynem forró, hozzáöntjük a tojásos keveréket. Lassú tűzön sűrítjük (nem forraljuk).
Átszűrjük, hogy tiszta levet kapjunk. Beletesszük a sűrített tejet, majd a whiskey-t is. Alaposan elkeverjük.
Hűtőbe tesszük, jól lehűtjük. Pár órát hagyjuk összeérni az ízeket. Utána fogyasztható. Egészségetekre!

Elkészítettem: 5 alkalommal
Receptkönyvben: 102
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 2
Össznézettség: 23624
Feltöltés dátuma: 2016. december 21.

Ajánló

Bármilyen ünnepi alkalomra elkészíthető!! Amilyen üveg szerepel a képen, egy ilyen tele lesz vele.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - italok
- kategória:
  - alkoholos italok

Receptjellemzők

- fogás:
  - ital
- konyha:
  - angol
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - villámgyors
- szakács elkészítette:
  - párszor készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- mikor:
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus
- alkalom:
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - gluténmentes

Iluska 1049 recept

Imádom elkészíteni ezeket az italokat, mert tudom, minden finom, ami benne van!! Lágy, krémes, a whiskey pedig különösen finommá varázsolja. A kedvesem kedvence.... na meg azért én sem fosztom meg magamat tőle!!! :-)))))