r
Nosalty Logó
tapas sajtos tekercs

Juhtúrós-kolbászos sajttekercs

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
könnyű nagyon gyors
A konyha világa
Juhtúrós-kolbászos sajttekercs
adag
Előkészítés
perc
  • 28% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 43% Zsír

Sajtkrém

Túrós krém

Összeállítás

Összesen 504 kcal
  • 28% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 43% Zsír

Sajtkrém

Túrós krém

Összeállítás

Összesen 3024 kcal
  • 28% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 43% Zsír

Sajtkrém

Túrós krém

Összeállítás

Összesen 315 kcal
  • 28% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 43% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26.5 g

Zsír

  • Összesen
    39.8 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    53 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4654.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    305 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    198 mg
  • Nátrium
    4127 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    7.1 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    18.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    161 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    158 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    35 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3 micro
Összesen 504 kcal
  • 28% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 43% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    158.9 g

Zsír

  • Összesen
    239.1 g
  • Telített zsírsav
    98 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    317 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    27925.1 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    62 mg
  • Kálcium
    1832 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    71 mg
  • Foszfor
    1190 mg
  • Nátrium
    24760 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    42.6 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    112.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    968 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    24 micro
  • Kolin:
    45 mg
  • Retinol - A vitamin:
    950 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    211 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    2 micro
  • Lut-zea
    18 micro
Összesen 3024 kcal
  • 28% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 43% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.6 g

Zsír

  • Összesen
    25 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    33 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2914.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    191 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    124 mg
  • Nátrium
    2585 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    4.4 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    11.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    101 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    99 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 315 kcal

Hozzávalók

Sajtkrém

Túrós krém

Összeállítás

Elkészítés

Sajtkrém

  1. A sajtos krémhez alaposan összekeverjük a kolbászos sajtot, vajat, paprikakrémet.

Túrós krém

  1. A túrós krémhez összekeverjük a juhtúrót, tejfölt, apróra vágott kolbászt.

Összeállítás

  1. Munkalapra alufóliát terítünk, a hozzánk közelebb eső oldalra, kettő sorban ráterítjük a 8 db sonkaszeletet, majd a sonka mögé a 8 db sajtszeletet.
  2. A sonkára kenjük a sajtos, a sajtra a túrós krémet.
  3. Alufólia segítségével feltekerjük.
  4. Éjszaka hűtőszekrényben áthűl, másnap könnyen szeletelhető.
  • Receptkönyvben: 38
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 1359
  • Feltöltés dátuma: 2016. január 10.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Juhtúrós-kolbászos sajttekercs
A konyha világa 70 recept

Finom hidegtálra való, de egy reggelihez is nagyon jól jöhet. Éjszaka áthűl, reggel könnyen szeletelhető.

Hasonló receptek

Összes sajtos tekercs

Hozzávalók

Sajtkrém

Túrós krém

Összeállítás

Címlapról ajánljuk

Édes és sós gofrireceptek
Otthon

Édes és sós gofrireceptek

Egy gyümölccsel, édes krémmel vagy csak fagyival tálalt édes gofrinak senki sem tud nemet mondani, sőt, sós gofritársai sem maradnak szégyenben, ha a kedvencekről van szó.

Nosalty

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Életmód

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept