Joghurtos csirkemellsaláta recept

Joghurtos csirkemellsaláta
Joghurtos csirkemellsaláta
30 perc / előkészület: 15 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Hasonló salátát ettem egy kínai gyorskajáldában, és annyira elnyerte a tetszésem, hogy elhatároztam, hogy megpróbálom saját magam is elkészíteni. :D

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Nyári meleg napokon egy könnyű étel, amely pirítóssal is nagyon finom.

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
konyha: kínai
alkalom: buli receptek, szilveszter
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
szezon: nyár
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

zöldséges hússaláta
Szólj hozzá!

elkészítés

Hús

  1. A csirkemellet hosszú, vékony csíkokra vágjuk fel. Az olajat melegítsük meg egy teflonedényben, majd tegyük bele a húst, és pirítsuk meg, de ügyeljünk arra, hogy ne szárítsuk ki. Közben sózzuk, borsozzuk. Mikor kész van, hagyjuk kihűlni.

Zöldségek

  1. A sárgarépát és az uborkát is hosszú, vékony csíkokra szeleteljük.

Öntet

  1. Az öntet hozzávalóit összekeverjük: a majonézt, a joghurtot, a mustárt, a chillipelyhet. Sót és borsot ízlésünk szerint rakjunk bele.
  2. Végül az öntetet alaposan elkeverjük a zöldségekkel és a kihűlt hússal. Hűtőbe tesszük, és jól lehűtve tálaljuk.
  • költség: 1500 Ft
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 1 356
elküldve: 0
receptkönyvben: 17
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Rékci

Mióta szakács: 2015.07.02.
12 recept

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

765