Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Joghurtos csirke salátával

Joghurtos csirke salátával
Joghurtos csirke salátával
50 perc / előkészület: 20 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ezt a receptet Horváth Ilona szakácskönyvében találtam. Amit éppen itthon találtam zöldséget, abból készítettem el ezt a salátát.

hozzávalók / 4 adag

A csirkéhez

A salátához

ajánlat

Én csípős pirospaprikát tettem bele.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1.  A joghurtba belekeverjük a sót, borsot, a fűszereket, és az összetört fokhagymát. Az így elkészített öntetet ráöntjük a megtisztított, felszeletelt csirkemellekre.
  2. Letakarjuk, és egy éjszakán át hűtőszekrényben pácoljuk.
  3. A bepácolt húst kivajazott tűzálló tálra fektetjük, és előmelegített sütőben készre sütjük.
  4. A zöldségeket és a sajtot felkockázzuk, majd az ezersziget öntetport összekeverjük 2 dl joghurttal, és ráöntjük. Hűtőben 1-2 órát állni hagyjuk.
  • sütési hőfok: 180°C
  • költség: 1200 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 23 565
elküldve: 13
receptkönyvben: 379
elkészítve: 9/16
Facebookon megjelent: -

szakács

H4niko

Mióta szakács: 2012.04.14.
4 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

joghurtos csirkemell, csirkemellfilé joghurtos pácban, joghurtban pácolt csirkemell salátával

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

maczikareka
maczikareka Mon, 2013-07-01 13:51

Elkészítettem, görög salátával tálaltam, nagyon finom volt, köszi :)

324
csirkemell filé 2 db
joghurt 2 dl
fokhagyma 2 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
kurkuma 1 késhegynyi
gyömbér 1 kk
fűszerpaprika 1 kk
jégsaláta 1 közepes fej
paradicsom 2 db
kígyóuborka 1 közepes db
snidling 0 ízlés szerint
sajt 10 dkg
joghurt 2 dl
ezersziget öntet 10 g