Hagymás-kukoricás rizs recept

Kalória?
Hagymás-kukoricás rizs
Hagymás-kukoricás rizs
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ezt a köretet még régebben egy kínai ételhez találtam ki, azóta nagyon népszerű a családban. Bármilyen husihoz nagyon finom. Legutóbb Mr & Mrs Smith nyomán "Amerikai pulykamell nagyoknak" volt a főfogás, ahhoz készítettem.
Megjegyzés: formázni nem nagyon lehet, mert ez az a rizs, ami ha akarjuk ha nem, pergősre sikerül.:)

hozzávalók / 6 adag

ajánlat

Minden típusú húsételhez tudom ajánlani, ami nem markáns ízű, és nem kíván semleges ízű köretet.

receptjellemzők

konyha: magyar
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
adag: 6 főre
fogás: köret

receptkategóriák

egyéb elnevezések

rizs kukoricával, rizs hagymával
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A rizst kevés olajon fehéredésig "pirítjuk", majd felengedjük a forróvízzel.
  2. Ha jól forr, lejjebb vesszük a hőfokot, sózzuk, kis vegetával, borssal, currízesítjük és a kis fej hagymát egészben beletesszük. Pár percig főzzük és elzárjuk alatta a "tüzet". Így melegen tartjuk, hagyjuk, hogy magától megpuhuljon. (Gázon lángelosztót használunk)
  3. Amíg a rizs párolódik, az apró kockára vágott hagymát kevés olajon megdinszteljük.
  4. A  kukoricát kevés vajon vagy margarinon megpároljuk.( Én mikróban szoktam kevés vegetával.) Ha konzevet használunk, azt nem kell. (A rizshez szoktam tenni mielőtt elzárom alatta a hőt.)
  5. A kész rizsből kivesszük az egész hagymát, és összekeverjük a pirított hagymával, kukoricával, ha szeretjük, még egy kis curry, és tálalhatjuk is.

statisztika

beküldve:
nézettség: 15 285
elküldve: 1
receptkönyben: 219
elkészítve: 6/8
Facebookon megjelent: -

szakács

Geleva

Mióta szakács: 2010.10.06.
100 recept

Hozzászólások (3)

Ivi
Ivi p, 2011-03-25 14:09

Már régóta gondolkodom, hogyan lehetne feldobni az amúgy "unalmas" rizst! Ez a megoldás tetszik, el fogom készíteni!

Legfrissebb cikkek

Zsenge tavaszi fűlevest tessék!
Zsenge tavaszi fűlevest tessék!
Végre itt az igazi tavasz, gyűjtögessünk friss zöldeket séta közben és főzzünk belőlük egy igazán egészséges levest!
Top 13 fűszeres husi 300 kcal alatt
Top 13 fűszeres husi 300 kcal alatt
Dobjuk fel húsételeinket változatos fűszerekkel, hiszen a fogyókúra idején sem kell lemondanunk a karakteres ízekről!
270