édes süti réteges sütemény

Gyümölcsös-pudingos krémes

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű ráérős

helena26

4adag

Előkészítés

20perc

Főzés

15perc

Sütés

30perc

Összesen

65perc

Sütés hőfoka

200 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
41% Szénhidrát
7% Zsír

A tésztához

69g leveles tészta (tejmentes)

255 kcal

A krémhez

250g tej

140 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
10g cukor

39 kcal

Egyéb

205g őszibarack konzerv

148 kcal
125g piskótatallér

438 kcal

Összesen 1106 kcal

7% Fehérje
41% Szénhidrát
7% Zsír

A tésztához

275g leveles tészta (tejmentes)

1020 kcal

A krémhez

1000g tej

560 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
40g cukor

155 kcal

Egyéb

820g őszibarack konzerv

590 kcal
500g piskótatallér

1750 kcal

Összesen 4418 kcal

7% Fehérje
41% Szénhidrát
7% Zsír

A tésztához

10.1g leveles tészta (tejmentes)

37 kcal

A krémhez

36.7g tej

21 kcal
3.3g vaníliás pudingpor

13 kcal
1.5g cukor

6 kcal

Egyéb

30.1g őszibarack konzerv

22 kcal
18.3g piskótatallér

64 kcal

Összesen 163 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
41% Szénhidrát
7% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
24 g

Zsír

Összesen
24.9 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
733.8 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
292 mg
Vas
1 mg
Magnézium
11 mg
Foszfor
28 mg
Nátrium
402 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
151.1 g
Cukor
94 mg
Élelmi rost
7 mg

VÍZ

Összesen
167.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
64 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
Kolin:
8 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
683 micro
β-crypt
174 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
68 micro

Összesen 1106 kcal

7% Fehérje
41% Szénhidrát
7% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
96 g

Zsír

Összesen
99.8 g
Telített zsírsav
45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2935.1 g
Cink
1 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
1167 mg
Vas
3 mg
Magnézium
44 mg
Foszfor
110 mg
Nátrium
1608 mg
Réz
1 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
604.5 g
Cukor
378 mg
Élelmi rost
28 mg

VÍZ

Összesen
668.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
254 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
10 mg
C vitamin:
6 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
20 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
74 micro
Kolin:
32 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
2731 micro
β-crypt
697 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
271 micro

Összesen 4418 kcal

7% Fehérje
41% Szénhidrát
7% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
3.5 g

Zsír

Összesen
3.7 g
Telített zsírsav
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
107.7 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
43 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
4 mg
Nátrium
59 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
22.2 g
Cukor
14 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
24.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
9 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
1 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
100 micro
β-crypt
26 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
10 micro

Összesen 163 kcal

Hozzávalók

A tésztához

1 csomag leveles tészta (tejmentes)

A krémhez

1 l tej
2 tasak vaníliás pudingpor
4 ek cukor (ízlés szerint)

Egyéb

820 g őszibarack konzerv
500 g piskótatallér (1 csomag)

Elkészítés

A tésztához

A tésztát két részre osztjuk, és kinyújtjuk.
Kivajazott tepsibe helyezzük. Rárakjuk a gömbölyű babapiskótát.
Erre rakjuk az kockára vágott barackot.
A liter tejben megfőzzük a 2 vaníliás pudingot a cukorral, majd ráöntjük a gyümölcsre.
A másik tésztát kinyújtjuk, kockára vágjuk, és ráhelyezzük a puding tetejére.
Előmelegített sütőben megsütjük.

Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 33x25
Sütés ideje: 30 perc
Elkészítettem: 10 alkalommal
Receptkönyvben: 29
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 2332
Feltöltés dátuma: 2013. december 11.

Ajánló

A gyümölcsöt apróbbra vágtam, mert nagy darabokban volt az őszibarack. Süssük magasabb oldalú tepsiben, nehogy kicsurogjon sütés közben. Bármilyen gyümölccsel készíthetjük. Én nem bírtam kivárni, hogy teljesen kihűljön, csakis úgy lehet szeletelni, de jó pár óra múlva gyönyörűen szeletelhető.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - réteges sütemény

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - ráérős
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - megfizethető
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus

helena26 458 recept

Szeretem ezt a krémest sütni, mert nem kell a lapokat külön-külön sütni, hanem az egészet egyben. Ebből a szempontból teljesen másfajta krémes, nálunk nagyon bevált.