Gyümölcsleves diétásan recept

Gyümölcsleves diétásan
Gyümölcsleves diétásan
40 perc / előkészület: 15 perc főzés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Most próbáltuk ki fekete szederrel, mert eddig ananász darabok voltak benne, de így is finom volt. Az adatokat nehéz volt megítélnem, mert én nagy mennyiségeket főzök, mert a maradékot elviszi a család. Az árat pedig azért nem tudtam megtippelni, mert saját termésből készült.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Mindig elrakom a mélyhűtőbe a megtermett gyümölcsöket, és hozzáteszem az aktuális friss gyümölcsöt. A gyümölcsök is variálhatók, amiből több van, az nem rontja el, sőt... Enyhén cukrozott ananász darabokat is szoktam beletenni, ha nincs szeder.

receptjellemzők

konyha: magyar
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: leves

egyéb elnevezések

rizstejes gyümölcsleves, hideg gyümölcsleves, vegyes gyümölcsleves
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A mélyhűtött cseresznyét és a meggyet forró vízbe rakjuk. Teatojásba rakjuk a szegfűszeget, a darabos fahéjat, és feltesszük főzni.
  2. A frissen leszedett almát, őszibarackot, fekete szedret, szilvát, citromot alaposan megmossuk.
  3. A megmosott almát, őszibarackot héjazzuk, feldaraboljuk. A szilvát kimagozzuk, és a citrom karikákkal együtt a többihez tesszük főzni. Kicsit később a fekete szedret  is beletesszük egy csipet sóval. Amikor az alma puha a többi is elkészül, behabarjuk.
  4. A gyümölcscukrot elkeverjük a tönkölybúza fehér liszttel, először kevés rizstejjel, majd az egésszel elkeverve beleöntjük a forró gyümölcslevesbe, állandó kevergetés közepette. Aki több tejet szeretne, lehet többet is beletenni. Még kb. 5 percet főzzük, és utána hideg vízbe állítjuk, hogy minél előbb langyosra hűljön. Nyáron hűtőbe tesszük, és hidegen nagyon finom.
  • költség: 450 Ft
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 48
össznézettség: 4 804
elküldve: 0
receptkönyvben: 24
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Margó48

Mióta szakács: 2013.06.25.
53 recept

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

407