r
Nosalty Logó

Gyors tejszínes szósz tésztával

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Éva-Anyóca
Gyors tejszínes szósz tésztával
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A szószhoz

A tésztához

A tálaláshoz

Összesen 1982 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A szószhoz

A tésztához

A tálaláshoz

Összesen 7924 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A szószhoz

A tésztához

A tálaláshoz

Összesen 170 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    79.3 g

Zsír

  • Összesen
    137.8 g
  • Telített zsírsav
    56 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    263 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4932.1 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    109 mg
  • Kálcium
    803 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    118 mg
  • Foszfor
    792 mg
  • Nátrium
    3098 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    104.8 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    700.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    558 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    45 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    12 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    328 micro
  • Kolin:
    87 mg
  • Retinol - A vitamin:
    552 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    80 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    27 micro
Összesen 1982 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    317.3 g

Zsír

  • Összesen
    551.4 g
  • Telített zsírsav
    225 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    119 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    31 g
  • Koleszterin
    1053 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    19728.5 g
  • Cink
    22 mg
  • Szelén
    435 mg
  • Kálcium
    3213 mg
  • Vas
    20 mg
  • Magnézium
    470 mg
  • Foszfor
    3169 mg
  • Nátrium
    12392 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    419.2 g
  • Cukor
    38 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    2803.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2233 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    8 micro
  • E vitamin:
    14 mg
  • C vitamin:
    19 mg
  • D vitamin:
    182 micro
  • K vitamin:
    22 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    47 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1310 micro
  • Kolin:
    349 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2207 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    318 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    106 micro
Összesen 7924 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.9 g

Zsír

  • Összesen
    11.9 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    23 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    427.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    70 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    268 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    9.1 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    60.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    48 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    48 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    7 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 170 Kcal

Hozzávalók

A szószhoz

A tésztához

A tálaláshoz

Elkészítés

A szószhoz

  1. A lábasba olajat teszünk, a kétféle hagymával és sóval a fedő alatt puhára pároljuk
  2. Belerakjuk a felcsíkozott bacont, és kb.10 percig pirítjuk.
  3. Beletesszük a felkockázott párizsit kb. 10-12 perc további sütésre.
  4. Majd beleöntjük a tejszínt, amit a tejföllel keverünk el, összefőzzük, besűrítjük.
  5. Belemehet ezután a kétféle reszelt sajt, még egy kis só és bors (kóstoljunk közben!), és kb. 25- 30 perc alatt megfő közepes lángon.
  6. Kifőzzük közben sós, olajos vízben a tésztát, és leszűrjük.
  7. Együtt tálaljuk reszelt sajttal a szószt és a tésztát.
  8. Friss, finomra vágott petrezselyemmel megszórjuk.
  • Receptkönyvben: 80
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 8
  • Össznézettség: 19270
  • Feltöltés dátuma: 2010. december 01.

Ajánló

Aki úgy gondolja, tehet bele virslit a párizsi helyett, vagy ha adódik, csirkemellet. Ez most egy gyorsabb és szerényebb megoldás volt. Tálaljuk sok-sok sajttal.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Gyors tejszínes szósz tésztával
Éva-Anyóca 350 recept

Bacon volt otthon, de hús nem. Tejszín és sajt mindig van otthon, és tészta is. Tudtam, hogy szószos tészta lesz, de hogy én ezt hús nélkül főzzem, engem esznek meg ebédre, a fiam nem élhet hús nélkül. Hát gyors boltba szaladás után vettem egy nagyobb adag finom párizsit, és mivel egyben kértem, így otthon én tudtam feldarabolni. Így már ehető volt a szószom. Minden elfogyott.:-). Azt azért megjegyzem, másfél óra múlva hűtőnyitás volt, éhes maradt a fiam, de mindig nem lehet az ő kedvére se tenni. Mindenesetre a kevésből is tudtam "varázsolni".

Hozzávalók

A szószhoz

A tésztához

A tálaláshoz

Címlapról ajánljuk

Bárányhúsos receptek húsvétra

Karakteres, nem mindenki által kedvelt ízük és enyhén borsos áruk miatt az utóbbi időben sokat veszítettek népszerűségükből a bárányhúsos ételek. Azonban, ha mégis adnánk nekik egy esélyt, tegyük az alábbi receptekkel.

Nosalty

További cikkek