Gyömbéres-currys csirke brokkolis rizzsel recept

Gyömbéres-currys csirke brokkolis rizzsel
Gyömbéres-currys csirke brokkolis rizzsel
35 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A csirkehús elég jó választás minden alkalomra. Szinte mindenki szereti, gyorsan elkészül, nem zsíros, és remekül ízesíthető. Aki szereti az indiai ízeket, annak ajánlom ezt az ételt!! Nagyon finom ízvilág... :-))))

hozzávalók / 3 adag

ajánlat

Bármilyen leves mellé kitűnő választás!!!

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – A vércsoport, AB0 diéta – 0 vércsoport
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

currys csirkemell, fűszeres csirke, indiai csirke, csirkemell gyömbérrel, csirkemell pirultan
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az olívaolajra rátesszük a kisebb darabokra vágott csirkemellet. Kis sülés után sózzuk, friss reszelt gyömbérrel, curryvel ízesítjük. Átsütjük enyhén pirultra.
  2. Rizst főzünk hozzá. Bő vízben odatesszük főlni. Sózzuk, olajat öntünk a vízbe. A vége felé, mikor már majdnem kész, hozzátesszük a brokkolit. Készre főzzük. Ha esetleg maradt víz alatta, azt leöntjük. Melegen tálaljuk a pirult csirkével. Jó étvágyat!
  • költség: 800 Ft
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 5
össznézettség: 967
elküldve: 0
receptkönyvben: 36
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Iluska

Mióta szakács: 2011.04.25.
530 recept

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

449