Gluténmentes kakaós-barackos reform sütemény recept

Gluténmentes kakaós-barackos reform sütemény
Gluténmentes kakaós-barackos reform sütemény
30 perc / előkészület: 10 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy újabb reform sütemény recept, újabb módosításokkal. Annyira könnyű és lágy a tésztája, hogy nem lehet abbahagyni az evését. Abszolút kedvenc, hatalmas siker! Nagy szívvel ajánlom az elkészítését!

hozzávalók / 6 adag

ajánlat

Ha nem szeretnénk semmilyen lisztet tenni a süteménybe, kiváltható a kakaóporral. Bármilyen friss gyümölccsel készíthető (nekem most a sárgabarack lett behozva a kertből).

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 6 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

sárgabarackos süti, kakaós barackos
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A sárgabarackokat jó alaposan megmossuk, majd apró kockákra vágjuk, és félretesszük.
  2. A tojásokat szétválasztjuk. A sárgáját a nádcukorral és a sütőporral habosra keverjük. A tojások fehérjét is keményedésig felverjük.
  3. Ezután hozzáadjuk a mandulalisztet és a kakaóport, és ráöntjük a másik masszát.
  4. Egy villa segítségével összekeverjük a masszánkat, amíg egyneművé nem válik. Majd előmelegítjük a sütőt 170 fokra (légkeveréses), és a kapott masszát egy spatula segítségével a kókuszzsírral kikent tepsibe tesszük.
  5. Végül megszórjuk a felkockázott sárgabarackokkal, és az előmelegített sütőbe toljuk 20 percre.
  • sütési hőfok: 170°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • tepsi mérete: 30x20x6 cm
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 3 517
elküldve: 0
receptkönyvben: 61
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Tej- és gluténmentes konyha

Mióta szakács: 2016.03.08.
68 recept
hirdetés

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Anniee87
Anniee87 cs, 2016-08-25 16:22

Kedves Adrienn,
vajon rizslisztből is elkészíthető a süti? Köszönöm a válaszod!
Üdvözlettel,
Anita

Adrienn konyhája tej- és gluténmentesen
Tej- és gluténmentes konyha / Adrienn konyhája tej- és gluténmentesen p, 2016-08-26 07:34

Kedves Anita!

Persze elkészíthető rizslisztből! Ha már ezt a lisztet választod, akkor inkább a barna rizslisztet javaslom!
(Azóta nem használok rizslisztet és kukoricalisztet, mióta a dietetikusom nem javasolja, de előtte én is gyakran készítettem ezekkel a lisztekkel.)
Ha bármiben tudok még segíteni, csak nyugodtan szólj. Jó sütést kívánok!!!

Üdv: Adrienn

167