Fűszeres bundában sült tofu recept

Fűszeres bundában sült tofu
Fűszeres bundában sült tofu
10 perc / előkészület: 5 perc sütés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nincs igazán sztorija, egyszerűen csak úgy jött...
Érdemes a "bundát" minél markánsabban fűszerezni, mivel a tofu önmagában meglehetőst íztelen.

hozzávalók / 2 adag

A tofu előkészítéséhez

A sütéshez

ajánlat

Főzelékfeltétként vagy egy nagy adag salátával ajánlom.

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
konyhatechnológia: rántott ételek
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

bundázott tofu, tofu bundában sütve
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tofuról konyhai papírtölővel leitatjuk a levet, majd három szeletbe vágjuk.
  2. A tojásból, lisztből kevés vízzel sűrű palacsintatésztát készítünk, majd beletesszük az ízesítőket.
  3. A tofuszeleteket óvatosan beleforgatjuk a fűszeres masszába, és jó forró olajban minkét oldalát pirosra sütjük.
  4. Papírtörlőre szedjük, hogy a felesleges olajat leitassuk róla.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 14
össznézettség: 24 692
elküldve: 3
receptkönyvben: 126
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

ze(n)derta

Mióta szakács: 2008.04.29.
188 recept

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Plum
Plum sze, 2013-11-27 12:17

Aksi ! forró olajba teszed, aztán visszaveszel a lángból és néhány percig sütöd , amíg szép barnás nem lesz a bundája . Maga a tofú pillanatok alatt átsül.

Aksi888
Aksi888 p, 2013-09-13 17:06

Szia! Már nagyon rég szeretném kipróbálni ezt a receptet.
Meddig kell sütni? Milyen hőfokon? Köszi

Legfrissebb cikkek

Kedves barátaink, van pár dolog, amit újdonsült szülőként el kell mondanunk nektek
Kedves barátaink, van pár dolog, amit újdonsült szülőként el kell mondanunk nektek
Ahogy szülők lettünk, minden megváltozott. Vagyis mégsem minden. És bár baráti kapcsolataink egy kicsit átalakultak, de nem fogjuk elveszíteni egymást! 
Feltalálták a csúszós ketchupos flakont - többé nem kell ütögetned az alját!
Feltalálták a csúszós ketchupos flakont - többé nem kell ütögetned az alját!
Szereted a ketchupot? Sokat használod, de mindig az alján marad egy elég nagy adag, ami csak ütögetéssel szabadul, és még  így is a kukába megy egy része? ENNEK VÉGE!
1101