Fehérjés-banános chiamagpuding recept

Fehérjés-banános chiamagpuding
Fehérjés-banános chiamagpuding
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Finom, egészséges fehérjebomba :)

hozzávalók / 1 adag

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
fogás: desszert

egyéb elnevezések

chiapuding, reform puding
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A joghurtot összekeverjük a chiamaggal, a fehérjeporral, édesítőszerrel és vanília aromával.
  2. A banánt villával összenyomkodjuk, majd belekeverjük a pudingba.
  3. Egy éjszakát állni hagyjuk, hogy a chiamag megszívja magát.
  4. Én a végén egy kevés kókuszreszelékkel és mandulával díszítettem.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 758
elküldve: 0
receptkönyvben: 11
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

d.nikcsi

Mióta szakács: 2017.03.03.
3 recept

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

309